🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Оставляю рекомендацию, где можно заказать готовый пп-рацион, когда хочется питаться нормально, но готовить либо лень, либо некогда 😅
@vkusest_hkt 📱
Здесь можно заказать рацион на день/неделю/месяц, исходя из предпочтений и ккал (у меня на 1600 - подходит для средней активности, для поддержки формы без жестких ограничений)
Каждый приём пищи пронумерован, еда в крафтовой упаковке (удобно для микроволновки, меня лично немного бесит что еду из фольги нужно постоянно перекладывать на тарелку и только потом греть 😂)
В меню русская и паназиатская кухни🍴
Работают сна доставку 🚚
*удобно заказать вечером на целый день, чтобы открыл холодильник, а там уже все так вкусно и красиво 😁
главное ночью не сорваться.. 👀