Masha Chesnokova - educación sexual

Долгий секс это плюс или минус? Обожаю свою работу, за то что она не перестает меня удивлять В секс-консультировании люди приходят ко мне со своим плохим сексом, и просят помочь разобраться, а что же не работает И я как Шерлок Холмс ищу улики, что же может влиять на качество секса или сложности с возбуждением и желанием И это бывают очень любопытные истории, и иногда они гораздо больше на поверхности, чем кажется На учебе нам рассказывали историю, про то как пара пришла с тем, что у них мало секса и жена часто отказывается, и терапевт уже с разных сторон все покрутил, и все никак не мог понять, а что не так то. А потом случайно вскрылось, что у мужчины проблемы с гигиеной, и женщине просто не нравится с ним контактировать. Из таких случаев, часто проблемой оказывается некомфортная продолжительность секса. И нет, это не те 5 минут, которые высмеивают обычно в медиа. Это как раз история, о том что партнер не может долго получить оргазм, и секс растягивается на 30-60-90 минут. И под сексом тут я имею в виду именно пенетрацию. И если вы думали, что долгая пенетрация, это мечта всех женщин, то спешу вас уверить в обратном. Для многих женщин долгая пенетрация это огромная проблема. Натирается. Становится больно. Падает возбуждение. Просто становится скучно уже и хочется закончить. В секс-терапевтической призме мы говорим, что проникающий секс дольше 15 минут это уже такой звоночек к которому нам надо присмотреться, чтобы понять нет ли у пары каких-то сложностей с достижением оргазма. Понятное дело, что есть пары которые кайфуют от долгих практик проникновения, но это та точка где всегда лучше доуточнить. Что делать если у партнера-мужчины сложности с оргазмом? • отдать ему ответственность за собственный оргазм, и не пытаться решать его проблемы за счет своего тела и собственного дискомфорта. Если вам достаточно проникновения, значит нужно закончить эту практику, даже если партнер еще не испытал оргазм. Всегда есть другие способы закончить. • я бы предложила партнеру поисследовать свою чувствительность. Это базовая настройка анатомии, или есть какие-то способы сделать оргазмы проще? • Низкая чувствительность может быть следствием, например, агрессивной мастурбации, когда мужчина сильно сжимает пенис, мастурбирует без лубриканта и довольно интенсивно. От проникновения такие же ощущения получить будет сложно, и тогда тут может идти речь о медленном переучивании на другие более лайтовые способы мастурбации, чтобы расширить свою чувствительность • также следует исследовать уровень возбуждения, бывает так что партнер начинает секс например, на отметке 4-6 балов из 10, и соответсвенно тратит много времени, чтобы возбудится уже в процессе проникновения. Я бы рекомендовала сначала растить возбуждение, и только потом начинать проникающий секс, не раньше точки 7-8, так возбуждение будет выше и оргазм наступит быстрее • можно исследовать дополнительные стимулы — может быть добавить красивую эротику, какие-то кинки-костюмы, секс игрушки или секс-практики, которые будут повышать возбуждение А для вас долгий проникающий секс это про удовольсвтие или про дискомфорт?