Masha Chesnokova - educación sexual

«А можно мне здоровые отношения, а секс как в токсичных? Я что много прошу?» Понятное дело, что не во всех токсичных отношениях был классный секс, и для многих наоборот секс в абьюзивных отношениях стал травмирующим опытом Но у многих есть «тот самый бывший/ая», которые был абсолютно не ок в плане отношений и коммуникации, но секс был как в кино. Со страстью, со срыванием одежды и гиперфокусом на сексе Что же делает секс в таких отношениях привлекательным? • игра «горячо-холодно» — когда вас все время держат на вытянутой руке и вы потихоньку теряете фокус со своей жизни и становитесь заложником вот этой игры, где вас катают на эмоциональных качелях. В токсичных отношениях цикл «отдаление-примерение-секс» тренирует мозг ждать этот пик сильнее, чем в стабильной паре, где близость доступна всегда. • секс заменяет близость, обычно в таких парах нет разговоров том, кто как себя чувствует, о будущем или вообще о том что между нами происходит, и секс буквально единственный способ почувствовать близость с партнером • много адреналина — чаще всего вам страшно и дискомфортно, но не всегда получается распознать эти эмоции, ну и в связке с сексом адреналин может быть очень аддиктивным, и потому что ты очень ждешь этого секса, и он приносит огромное облегчение, и цикл повторяется. Иногда мы даже путаем влюбленность и страсть, с тревожностью/страхом потери/ревностью. Вуаля — коктейль «лучший секс в вашей жизни» готов. В здоровых же отношениях, часто нет этого надрыва, и «подкрашивать» секс нечем, точнее нужно прикладывать для этого определенные усилия. Создавать вот эту вот дистанцию, где партнер становится отдельной личностью со своей жизнью. Экспериментировать с безопасным адреналином, который будет добавлять ощущений (секс-отели/бдсм/совместные адреналиновые хобби). Пробовать новое Короче все вот эти вот скучные взрослые дела про планирование близости, и никаких адреналиновых бабочек в животе, от того что он неделю тебя игнорил Но может быть вы знаете секрет как внедрить в здоровые отношения секс с таким же уровнем накала как в токсичных?