🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
🌠 ТВОИ ГРАНИЦЫ ВАЖНЫ | Я-СООБЩЕНИЯ
Вещи, которые я выяснила опытным путем
✨ Прочитай предыдущий пост, а то не поймёшь о чем речь
1⃣Сойдёт любая защита
Когда у вас нет сил, энергии, когда вы на грани — это нормально, вести себя "неправильно". Главное, стремиться к безопасному и вежливому выражению чувств, но пока вы только учитесь, вы не можете всегда применять "Я-сообщения".
2⃣Терпение и время
Иногда один раз стоит объясниться с человеком, и он сразу поймет и исправится. Но кому-то действительно нужно время для работы над собой, чтобы перестать делать то, что вам мешает.
Придется продолжать пытаться и не один раз, чтобы ваши отношения изменились.
(Но если вы уже истощены из-за попыток объясниться с этим человеком — читайте следующий пункт)
⌛В 19:00 выложу пункты:
3. Когда не работают Я-сообщения
4. Родственники вас не поймут
5. Ультиматум (это самое крутое правило)
💕 Ставьте ваши реакции и ждите 2 часть
mentalcom🍥 — тут безопасно💚