🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Проинспектировал успехи в реабилитации Татьяны Николаевны и остался весьма удовлетворён. Татьяна Николаевна достигла впечатляющих успехов, потому что не жалела себя, терпела и пахала.
Она уже может поднимать травмированную руку над головой, да ещё и с небольшим (пока!) весом — а совсем недавно не могла поднимать её совсем.
Она стоит на планке!!! Хотя и недолго, и через боль, но я верю — скоро сможет гораздо дольше!
Она отжимается — хотя покамест только с колен и всего несколько раз, но я уверен — скоро она похвастается рекордами.
Она поднимает на трицепс больной руки гантелю 3 кг — хотя и пока со страховкой правой, и совсем немного повторений, но.. вы поняли.