🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
🎮 Видеоигры могут омолаживать мозг, — исследование
В когнитивных тестах геймеры показывали результаты, соответствующие людям примерно на 14 лет моложе. Лучшие показатели были у тех, кто играл от 5 часов в неделю. Если гейминг совмещать с физической активностью, то симптомы тревоги и депрессии также снижаются.
Вы знаете, чем заняться