🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Мозг — не решето. Всё, что попадает внутрь, остаётся.
Если постоянно «кормить» себя негативом — откуда ждать спокойствия, ясности, ресурса?
🧠 Мы не всегда можем управлять тем, что происходит в голове.
Но мы точно можем не подбрасывать туда лишнего зла.
Это касается всех — с любым уровнем образования и мышления.
Даже плохая музыка, даже фоновый шум агрессии — остаются внутри и формируют внутреннюю реальность.
🔵Учитесь вовремя нажимать кнопку «СТОП»
🔵Отключайте источники негатива, пока они не стали частью вас.
То, чем вы наполняете себя — становится тем, как вы себя чувствуете.