🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Из чего сделано благополучие?
«Книга радости» говорит нам, что благополучие складывается из четырёх мозговых процессов:
💭💭💭
1. Наша способность оставаться в позитивном состоянии;
2. Наша способность восстанавливаться после негативных состояний;
3. Способность концентрироваться и избегать блуждания ума (медитации, мантры);
4. Умение быть щедрым.
Все эти процессы так же важны для счастливой жизни, как 4 колеса для автомобиля. Ведь если одно колесо спущено, далеко ты не уедешь. Поэтому запиши их и постарайся развить у себя.
💭 А чтобы быстро налаживать контакты на расстоянии, научись покорять сердца текстом