Narek Code Travel - Codificación de trekking

5 советов по комфортному сну в походе 1. Выбери правильное место. Выберите ровную сухую площадку, если все площадки с уклоном - расположите палатку так, чтобы голова была выше ног. Убедитесь, что палатка не стоит на звериной тропе; рядом нет сухих полуразрушенных деревьев (и на вас ночью не упадёт ветка), проверьте, что если пойдёт дождь вас не зальёт с ближайших склонов. 2. Поешь. Тепло в спальнике берётся исключительно от вас, поэтому перед тем как лечь спать надо поужинать и погреться у костра. Если залезть в спальник голодным и уже замёрзшим - организм потратит очень много ресурсов, чтобы вас согреть. 3. Любой бездомный знает - не важно, чем ты укрыт, важно, сколько картонок между тобой и землёй. Какой бы у вас ни был тёплый спальник, если вы зимой спите на обычной пенке - вы замёрзнете. Смотрите на показатель R-Value у коврика, подбирайте по сезону. Если нет зимнего - комбинируйте: положите под свой коврик пустой рюкзак или пенку сидушку. 4. Влага = холод. Не спите в мокрой одежде, для сна всегда имейте запасной сухой комплект. Мокрые вещи держите в тамбуре. Обязательно открывайте вентиляционных окна в палатке, чтобы не копить конденсат. По этой же причине не спите на животе, будете дышать конденсатов внутрь спальника. 5. Ваш спальник - термос. Если ночь будет холодная - можно в спальник закинуть все гаджеты, power банки, одежду завтрашнего дня (только сухую). Что пропустил? #trekking