🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Почему ни в коем случае нельзя покупать патчи для похудения?
Наткнулась я давеча в Тредсе вот на такой очевидно рекламный пост. Бог с ним, что это явно проплаченная рекомендация - вопрос в том, что речь идёт о товаре, которому приписывают лекарственные эффекты безо всякой доказательной базы, и даже против всякой логики
В карточке товара его называют смесью GLP-1 и обещают, что эта фигня будет блокировать голод, снижать тягу к сладкому, ускорять обмен веществ, запускать жиросжигание и чуть ли не спортом за вас заниматься.
В реальности в составе нет никакого агониста рецептора GLP-1; ни семаглутида, ни тирзепатида, про которые я, кстати, писала вот тут. Вот они действительно эффективные рецептурные препараты с конкретными действующими веществами, дозировками и клиническими испытаниями. А в этой ерундистике с Wildberries заявлены берберин, хром, экстракты корицы и граната, L-глутамин и витамины группы B - как видите, ни про какой GLP-1 речи даже близко не идёт.
Весь маркетинг тут крутится вокруг экстракта берберина, который содержится в количестве, внимание, 8,75 миллиграмма.
Чтобы вы понимали: в исследованиях, где берберин вообще показывал хоть какой-то эффект на массу тела, его принимали внутрь в дозах около 1–1,5 грамма в сутки. И не пару дней, а курсами от восьми недель. Этот патч содержит примерно в 100–170 раз меньше - причём речь идёт именно об экстракте, а не о чистом берберине. Сколько там самого берберина в реальности, продавец почему-то не сообщает.
Ну а кроме того: таблетка попадает в ЖКТ, укол идёт в подкожную ткань, а пластырь приклеивается к коже, которая вообще-то существует буквально для того, чтобы не пропускать внутрь организма всякую дребедень.
Поэтому для трансдермальной доставки нужны вещества с подходящими свойствами и специальные системы. Помните правило 500 дальтон? Вот то-то и оно. Даже микроиглы, электрический ток и другие сложные технологии требуют отдельных исследований, которые показывают, сколько вещества реально прошло через кожу и попало в кровь, а здесь вовсе обычный клейкий кружок, который предлагают носить восемь часов. Ни данных о проникновении берберина через кожу, ни данных о его концентрации в крови, ни испытаний с измерением аппетита или массы тела продавец не показывает (потому что их нет, ага).
Итого: даже если мы настолько поедем кукухой, что предположим, будто все эти жалкие 8 с лишним миллиграммов экстракта каким-то чудом впитаются внутрь, рабочей дозой оно от этого не станет.
Про витамины группы B, хром и L-глутамин я даже не буду много писать. Витамины группы B не разгоняют обмен веществ у человека без их дефицита; у хрома в исследованиях с таблетками эффект на вес был настолько маленьким, что его клиническая ценность остаётся сомнительной; L-глутамин вообще не считается средством для подавления аппетита или сохранения мышц во время снижения веса.
Кстати, на сайте производителя этого фуфла написано, что продукт "не предназначен для диагностики, лечения или профилактики заболеваний". Как-то эта информация сильно разнится с карточкой товара, где вам обещают контроль аппетита, нормализацию сахара, ускорение обмена веществ и похудение, вы не находите?
Ну и напоследок: БАДы не проходят ту же проверку эффективности и безопасности, что лекарства. Поэтому они НИКОГДА не работают лучше лекарственных препаратов, а в большинстве случаев и вовсе не особо эффективны. Есть их, нюхать или лепить на себя - скорее про самоуспокоение, чем про реальную помощь организму.