🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
В чём смысл ортопедической подушки
Когда я недавно рассказывала вам о том, как сплю, обещала объяснить, почему в 34 года пришла к необходимости использовать ортопедическую подушку и тяжёлое одеяло.
Поэтому, если вы до сих пор не знакомы с этими гениальными изобретениями человечества, читайте внимательно - сегодня поговорим про то, зачем каждому из нас нужна ортопедическая подушка и какой пользуюсь лично я.
Дураку понятно, что сон - один из самых важных пунктов эффективной жизнедеятельности и хорошего здоровья; даже хреновое питание не так плохо повлияет на вас, как плохой сон. Но про это я уже много рассказывала, поэтому в детали сейчас вдаваться не буду.
Для того чтобы лучше высыпаться, нам нужны - хороший матрас (об этом позже) и хорошая подушка.
Если про подушку говорить, с ней история следующая - во сне мышцы должны расслабляться, но если подушка слишком высокая или слишком низкая, шея несколько часов находится в неудобном для неё положении, и нормального расслабления не происходит. Из-за этого утром вы можете чувствовать скованность, напряжение в плечах или даже головную боль (раньше у меня с этим прям проблемы были; только просыпаешься - а башня уже трещит, как с похмелья).
Именно в этом и соль ортопедической подушки - она помогает удерживать голову и шею в более физиологичном положении (в том случае, если идеально подобрана по высоте).
У таких подушек обычно анатомическая форма и более упругая основа за счёт специального "умного" материала, который подстраивается под вес головы.
Самое сложное в выборе такой подушки в том, что в магазине невозможно понять, реально она вам подходит или нет - полежать 10 минут для этого недостаточно. Заказывать подушку по описанию или тыкать пальцем в небо, выбирая самую дорогую, тоже так себе стратегия, от цены качество, к сожалению, зависит далеко не всегда.
Поэтому я когда-то заказала себе подушку Somia. У них была акция, и она продолжается до сих пор: бренд даёт 50 дней для тест-драйва, и если подушка не подходит, вы просто возвращаете полную сумму без всяких скрытых условий. Меня, естественно, это очень подкупило :)
И до сих пор, как вы поняли, я сплю исключительно на ней.
Главная фишка Somia - это подушка-конструктор, в которой можно менять высоту и даже мягкость чисто под себя.
Внутри неё находятся четыре слоя ортопедической пены; их можно убирать, добавлять, переворачивать, менять местами и так далее. За счёт этого получается до 10 комбинаций (!!!) по высоте и плотности. То бишь, вам не нужно угадывать с одной единственной подушкой, потому что эту можно выкрутить буквально как угодно, собрав идеальный подсебяшный вариант. Конкретно мой можно посмотреть на фото - я попробовала несколько комбинаций и за пару ночей выбрала для себя вот такой (из всех четырех слоев, с более мягкой стороной ближе к голове).
И вот это крайне важно - людям с разным ростом, весом, шириной плеч и привычной позой сна реально нужны разные подушки. Подобрать именно свой вариант - это буквально +50% качества сна.
Я вот в кои-то веки утром стала просыпаться без ощущения скованности в шее. Возраст здесь, канеш, тоже важен - до 30 я могла спать вообще на любой поверхности, и мне было норм. А сейчас дошла до того, что уже подумываю возить свою подушечку с собой в путешествия, потому что без неё прям вообще не торт.
Короче.
Настаиваю, что каждому из вас нужна ортопедическая подушка.
Вы можете, конечно, выбрать любую, но Somia, во-первых, готовы вернуть вам деньги, если она не подойдёт, а во-вторых, вы сможете поэкспериментировать со слоями и понять, какой вариант вам больше нравится: высокий или низкий, мягкий или плотный.
Мне кажется, идеальный вариант. Тем более у нас там есть свой промокод САПИ, по которому любые товары будут дешевле на 10%, а до 12 июня акция Перезагрузка: скидка на второй товар в корзине 30%, можно выгодно взять сразу несколько продуктов для здорового сна.
Огонь? Ну огонь же.