и посмотреть медиа
Cielo no Vanilla - existencialismo
и посмотреть медиа
Herramientas para elegir con atención y cambios en la vida.
Herramientas para elegir con atención y cambios en la vida.
Canal autor: existencialismo en la vida cotidiana, prácticas seguras para elegirse a sí mismo.
🆔🆔🆔🆔🆔🆔🆔🆔 🆔🆔🆔 #практики_риши_агастья Для первого дня периода Восхода Звезды Риши Агастья хороша практика отделения ясного от мутного. Возьмите два прозрачных стакана, кувшин с чистой водой, щепоть соли, маленький лист бумаги и ручку. Сядьте в тишине. В первый стакан налейте чистую воду. Во второй — тоже воду, но добавьте туда немного соли и слегка взболтайте. Перед собой положите лист и без длинных рассуждений напишите в две короткие колонки. В первую колонку — «что в моей жизни стало мутным». Это не список жалоб, а именно зоны, где Вы потеряли ясность: чужое влияние, внутренний шум, затянувшееся ожидание, эмоциональная путаница, утомляющая привязанность, неясное решение, повторяющийся внутренний фон. Во вторую колонку — «что во мне остаётся неизменно ясным». Не надо писать «я хочу быть счастливой». Нужно писать только то, что Вы правда чувствуете как опору: «я точно знаю, что не хочу жить через насилие над собой», «я знаю, где мне становится легче», «я чувствую, с кем моя энергия тускнеет», «я помню, что мне нужно больше тишины», «я знаю, что спешка сейчас вредна». После этого поставьте ладонь сначала на стакан с солёной водой и тихо скажите: «Я вижу мутное — и не называю его истиной». Потом положите ладонь на стакан с чистой водой и скажите: «Я узнаю ясное — и возвращаю ему место в своей жизни». Затем очень медленно перелейте немного чистой воды в стакан с солёной. Не до полного смешения, а символически — как жест внесения ясности в область внутренней путаницы. В этот момент произнесите: «Пусть лишнее осядет. Пусть верное проявится. Пусть моё внутреннее зрение станет спокойным». Дальше самое важное. Посмотрите на оба стакана и задайте себе только один вопрос: «Что я перестану подпитывать с сегодняшнего дня, чтобы вода моей жизни стала чище?» Ответ должен быть одним конкретным действием, а не философией. Например: не объясняться там, где меня всё равно не слышат; не принимать решений в состоянии усталости; не проверять человека мысленно по сто раз; не браться за лишнее; не путать тревогу с интуицией. Это действие запишите отдельно внизу листа как обет на один день — только на первый день периода, без пафоса и вечных обещаний. В завершение чистую воду можно выпить маленькими глотками как знак принятия ясности, а солёную — вылить со словами: «Отпускаю то, что искажает восприятие». 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 #полезные_практики 🤩 Неванильное Небо
Открыть канал и посмотреть медиаРЕКОМЕНДАЦИИ ДНЯ: ЧТО ЗАКРЫТЬ 09.09 🖤 Составьте список хвостов — но по особому правилу. Не всех дел вообще, а только тех, что старше трёх месяцев и всплывают в голове сами, без напоминаний. Именно возраст и навязчивость отличают открытую петлю от обычной задачи. Обычно таких набирается семь-десять. Уже сам список даёт облегчение: эффект Зейгарник ослабевает, когда петля хотя бы названа и записана — мозг перестаёт держать её в оперативке. 🖤 Закройте одну петлю — до конца, сегодня. Не самую страшную — самую быструю. Верните книгу. Отправьте ответ, висящий с июля. Доведите до конца дело, где осталось двадцать минут работы. Важна не величина, а факт полного завершения: психике нужно живое доказательство, что петли закрываются, — после первого закрытого хвоста остальные перестают казаться неподъёмными. 🖤 Три петли закройте отменой. Есть незавершёнка, которую не нужно доделывать — нужно честно объявить мёртвой. Курс, который вы не пройдёте. Обещание себе, которое устарело. Идея, которую вы таскаете годами из вежливости к прошлому себе. Формула закрытия простая, но обязательная — письменно: «Я это не сделаю. Решено 09.09». Отменённое закрывает петлю так же надёжно, как доделанное, — Зейгарник работает в обе стороны. 🖤 Верните то, что не ваше, и попросите вернуть ваше. Девятка — число расчёта по кругу: цикл не считается завершённым, пока не сведён баланс. Деньги, вещи, книги, невыполненные обещания — в обе стороны. Одно возвращение и одна просьба о возврате — этого достаточно, чтобы день сработал. 🖤 Поднимитесь на высоту. Жест из праздника двойной девятки, доступный каждому: крыша, холм, верхний этаж, колесо обозрения — что угодно выше привычного уровня глаз. Десять минут наверху с одним вопросом: что из того, что видно отсюда, я уже прошёл? Смена физической точки обзора — старейший и до сих пор самый дешёвый способ сменить точку зрения психологическую. ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЯ ДНЯ: ЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ 09.09 🖤 Не начинайте нового — сутки потерпите. Это главное. Стартовать проект, объявлять о планах, покупать «под новую жизнь» в день двойной девятки — значит сеять в невспаханное: символически и психологически место ещё занято. Всё новое блистательно ляжет на 10-е и 11-е, когда включатся планетные старты и родится Луна. У девятки один запрос: закончи. Не отвлекай её единичными делами. 🖤 Не превращайте подведение итогов в самосуд. Ловушка дня: сесть «оценить пройденное» и через час обнаружить себя в трибунале, где вы и подсудимый, и прокурор. Итог и приговор — разные жанры. Итог отвечает на вопрос «что я вынес?», приговор — «чего я стою?». Первый закрывает цикл, второй открывает новую петлю — самую липкую из всех. Заметили прокурорскую интонацию — встали, прошлись, вернулись к списку хвостов: он конкретен, а самосуд всегда абстрактен. 🖤 Не доделывайте из упрямства то, что подлежит отмене. Обратная ловушка: в порыве «всё закрыть» реанимировать дела, которые давно просятся не в работу, а в архив. Признак мёртвой петли: при мысли о ней нет ни страха, ни интереса — только тусклое «надо». Живое сопротивляется («страшно, но тянет»), мёртвое просто висит. Мёртвое — отменять, не доделывать: девятка ценит честный расчёт выше показательной доблести. 🖤 Не выясняйте отношения — прощайтесь с претензией, а не с человеком. Соблазн дня: под флагом «закрытия гештальтов» пойти высказывать всё бывшим, родителям, старым друзьям. Но 09.09 — день внутренней бухгалтерии, а не внешних разборок. Если петля — обида, закройте её на своей стороне: письмом, которое не будет отправлено, решением, которое не требует свидетелей. На той стороне ничего менять не нужно — петля держится с вашей. 🖤 Не заполняйте освободившееся немедленно. К вечеру, если день прожит по назначению, появится непривычное чувство пустоты — и рефлекс тут же её чем-нибудь занять: планами, покупками, контентом. Не занимайте. Пустое место — главный продукт девятки. Умение не затоптать его — высший пилотаж этого дня. 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 #полезные_практики 🤩 Неванильное Небо
Открыть канал и посмотреть медиа🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 🖤🖤🖤 🖤 В нумерологической символике 09.09 — день двойной Девятки. Девятка связана с завершением циклов, освобождением от отжившего, мудростью, прощением, внутренней зрелостью и переходом на новый уровень. Повтор числа усиливает эти темы: 9 сентября особенно символично оставить то, что уже исчерпало себя, перестать удерживать прошлое и освободить место для следующего этапа. Интересно, что полная дата 09.09.2026 в сумме даёт 1 — число начала. Поэтому смысл дня можно выразить так: закрыть старое, чтобы открыть новое. Сегодня будут особенно полезны такие аффирмации: 🖤 Я с благодарностью отпускаю всё, что завершило свою роль в моей жизни. 🖤 Я спокойно закрываю старые двери и позволяю новым открываться передо мной. 🖤 Я освобождаюсь от прошлого без сожаления и забираю с собой его мудрость. 🖤 Я прощаю то, что больше не хочу нести дальше. 🖤 Всё лишнее уходит из моей жизни, освобождая место для важного и настоящего. 🖤 Я доверяю завершениям: они ведут меня туда, где начинается мой новый путь. 🖤 Я выбираю не цепляться за то, что уже закончилось. 🖤 Мой опыт делает меня мудрее, но не удерживает меня в прошлом. 🖤 Я открываюсь новому этапу своей жизни с ясностью, спокойствием и доверием. 🖤 Я завершаю старое с благодарностью и вступаю в новое свободно и уверенно. #полезные_практики #аффирмации 🌟🌟🌟 🤩 ⼶ᴇʙᴀниᴧьнᴏᴇ ⼶ᴇбᴏ
Открыть канал и посмотреть медиаОчень искренний канал. Вот прям рекомендую вам 👆👆👆
Открыть канал и посмотреть медиа🎸 Есть ли у вас что-то, что вы очень любите, но всё время откладываете? Уверен, что есть. У меня таким делом была музыка. Я не бросал её. Просто не занимался 15 лет. Не потому что разлюбил. Сначала работа, семья, дети. Потом как-то незаметно прошло пятнадцать лет. Сейчас я снова пишу песни и учусь петь. Заодно пытаюсь найти музыкантов, побороть страх публичных выступлений и понять, есть ли у этой истории продолжение. Не пытаюсь вернуть себе двадцать лет. Просто хочу понять: что будет, если больше не откладывать то, что тебе по-настоящему важно? В своё канале рассказываю, что из этого получается: песни, репетиции, выступления, удачи и провалы. Вдруг моя история поможет вам вернуться к своему. 👉 Продолжение это истории здесь здесь.
Открыть канал и посмотреть медиа💞СВЯЩЕННЫЕ МЯТЕЖНИКИ 💞 Эта потрясающая колода была создана для тех, кто хочет жить уникальной, вдохновенной жизнью. Она помогает вам прославлять и лелеять вашу индивидуальность, чтить ваши творческие силы. Для тех, кто хочет быть полностью живым и выражать свои подлинные мысли. Священные мятежники любят жизнь и отказываются верить, что осуществить их мечты невозможно. Эта колода наполнена поразительными образами и прекрасными сердечными подсказками, которые помогут вам пробудить ваше священное Мятежное сердце, чтобы вы поверили в свою собственную уникальность и подлинность. Очень важно слушать свою интуицию и в первую очередь полагаться на собственные ассоциации, вызванные картой. Схема проста: формируете запрос и выбираете карту. «Пусть ваше мятежное сердце бьется с силой божественной благодати, и пусть ваша душа процветает, поскольку вместе мы создаем мир, который полностью пробужден к любви» (с) #ежедневная_психологичекая_игра #поговорим_с_подсознанием
Открыть канал и посмотреть медиаТы хочешь знать, где обитель покоя? Она внутри твоей свободной от суждений жизни. 🔥 Шри Чинмой Такое #посланиедня у нас с вами на сегодня 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 🔥🔥🔥🍁 Важное на сегодня: 🎞️ Секреты этого дня 🤩Библиотека современного мага 🌹 Закрытый женский клуб 🌟🌟🌟 🤩 ⼶ᴇʙᴀниᴧьнᴏᴇ ⼶ᴇбᴏ
Открыть канал и посмотреть медиаНо, кроме всего прочего, завтра у нас - «зеркальная дата» (которая по факту не зеркальная, но нумерологами любимая и наделямая особым значением). Завтра на канале будут опубликваны аффирмации этого дня. А еще с завтра мы встпуаем в особый период, который называется ВОСХОД ЗВЕЗДЫ РИШИ АГАСТЬЯ. Про него читать тут И еще статья с полезными советами тут (она из прошлого года, но полностью актуальна) Полезные практики, слова силы и прочее так же будут публиковаться на канале. Не переключаемся 🙌
Открыть канал и посмотреть медиа10 СЕНТЯБРЯ: ДЕНЬ, КОГДА ТРИ ПЛАНЕТЫ ОДНОВРЕМЕННО МЕНЯЮТ ПРАВИЛА ИГРЫ 🍂🍂🍂 10 сентября 2026 года — день, которые способен полностью все перенастроить. За одни сутки на небе происходят сразу три события, каждое из которых само по себе задало бы тон целому месяцу: Венера входит в Скорпион, Меркурий — в Весы, а Уран останавливается и разворачивается в ретроградное движение. Обратите внимание на рисунок дня: две планеты меняют знак, одна — направление. В переводе с "небесного" это значит: меняется то, что мы чувствуем, то, как мы говорим, и то, куда направлена наша жажда свободы. Психика в такие дни работает как дом, в котором одновременно переставляют мебель в трёх комнатах, — снаружи тихо, внутри всё сдвинулось. Разберём каждую комнату. Статья уже на Дзене 🍂🍂🍂
Открыть канал и посмотреть медиаSolo los usuarios registrados pueden compartir su opinión.
¡Sé el primero en compartir tu experiencia con este recurso!