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Кофе может защитить от стресса: достаточно 2-3 чашек в день. Также добавит сил на день и улучшит память. Пользу обнаружили именно в кофеине — он поддерживал работу нейронных связей в мозге и ослаблял механизмы, через которые стресс обычно бьет по организму. У декафа такого эффекта не было. Хороший повод выпить утренний кофе.
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