🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Год я носила умное кольцо и решила его снять. Мой опыт использования кольца OURA.
В прошлом году на день рождение муж подарил мне кольцо. Подруга носила, нахваливала, я подумала мне тоже надо, биохакинг!
Кольцо стоило 35 тыщ + 6,500р годовая подписка которую оформляешь на зарубежную карту и само приложение на английском.
- Самое важное, тревожникам не советую. Потому что иногда оно орет что ВЫ СТРАДАЕТЕ! Алярм!!! А ты не страдаешь, даже колени не болят!! Оно может так реагировать даже если ночью овуляция и температура поднялась. А ты уже подумала что у тебя рак.
- Второй момент, я брала его потому что оно лучшее для отслеживания цикла.
Да. Но только для тех у кого этот цикл как по часам и вот оно прям тебе точно по изменению температуры скажет что скоро доставай прокладку.
Для меня как дамы с спкя эта функция вообще белебердень, кольцо само говорило - «ну я хер знает, мои с полномочия бессильны», а я по сути и брала чтобы лучше следить. Оно даже не понимало что у меня они начались.
- Плюс меня постоянно бесило что оно меня абьюзит что я слишком много стрессую. А я не стрессую!
Был день, я провела целый день в постели, я не вставала - и оно такое ВОСЕМЬ ЧАСОВ СТРЕССА!!!
С какого хата загорелась?
Я вообще не двигалась книгу читала, даже пульс не скакал.
- Одна из главных причин почему я решила перестать его носить - заряда стало хватать ровно с утра до утра, порой оно даже не показывало как прошел мой сон и терялось. А ему и года нет.
Но мне сказали чтобы я запросила замену кольца у производителя, теперь нужно придумать как его переслать.
- Из ОГРОМНЫХ плюсов: По сну - у него прикольный функционал.
Считает как глубоко ты спишь, как дышишь, сколько ты спал, восстановился ли за ночь, нормально ли ты в будешь себя чувствовать... ну вот анализ сна тут абалденный.
Но первые три месяца меня бесило что оно ругается что я плохо сплю, недостаточно сплю. Как мама, ей богу.
- Еще из плюсы при панических атаках прикольно отслеживает пульс. Даже успокаивает.
Сейчас они анонсировали новые кольца, более тонкие, более живучие. Так что может через серию я обновлюсь - но пока кольцо носить не буду, я итак знаю что я сплю плохо
Плюс они выкатили на арабский рынок на тест фичу с похудением, как то кольцо считывает метаболизм, это интересно, вот когда выкатят на весь мир, тоже себе возьму, это интересно
А пока часы за 3 тыщи от сяоми эти все функции.
Вот, поделилась своим опытом)