🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
🤗 Объятия действительно могут помогать организму справляться со стрессом
⠀
Исследования показывают, что приятные прикосновения способны снижать уровень кортизола — гормона стресса — и повышать выработку окситоцина, связанного с ощущением спокойствия и близости.
⠀
А длительный недостаток тактильного контакта может негативно отражаться на настроении и общем самочувствии.
⠀
❤️ — официальный повод обнять кого-нибудь
📲 Читайте нас в МАКС
😊 Подписаться | Прислать новость
