🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
💪 Зарядились здоровьем на Дне физкультурника!
В минувшие выходные порядка 900 томичей отметили День физкультурника. Пока одни ставили спортивные рекорды, специалисты Центра общественного здоровья и медицинской профилактики помогали разобраться, как эти рекорды ставить без вреда для здоровья.
Интерактивная площадка «Искусство быть здоровым!» стала центром притяжения для томичей. Её работу приурочили к неделе профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Что делали на интерактивной площадке?
✅ Проверяли самое важное: измеряли давление, уровень угарного газа (актуально для курильщиков) и процент жира в организме.
⚖️ Примеряли «тяжесть лишнего веса»: каждый мог физически ощутить, какая нагрузка ложится на сердце и суставы при избыточной массе тела, надев специальный костюм-утяжелитель.
🥂 Надевали «трезвые» очки: гости пробовали пройти полосу препятствий в специальных очках, имитирующих сильное алкогольное опьянение. Отличный способ понять, как спиртное влияет на координацию.
🧠 Тренировали мозг: оценивали когнитивные способности и учились создавать новые нейронные связи с помощью специальных упражнений.
❤️ Напоминали о главном: рассказывали, почему диспансеризация и вакцинация — это не скучно, а жизненно необходимо.
Все участники унесли с собой не только сувениры, но и полезные знания. Быть здоровым — лучшая награда 🏆
Организаторы мероприятия: администрация города Томска, управление физической культуры и спорта администрации города Томска.