🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Человечество стало зависимо от «синего» цвета, из-за которого многие ловят бессонницу. Всё из-за общемирового перехода на LED-освещение
Астронавт NASA наглядно показал, из-за чего ломается сон и циркадные ритмы людей. Если раньше города из космоса светились мягкими жёлтыми огоньками, то теперь все огни стали сине-белыми. Это то самое «синее» свечение экранов, которое убивает мелатонин
Вот кто виноват в вашей бессоннице
первое впечатление