Планета Здоровья - аптеки

Профилактика простуды - хорошая причина отказаться от привычки употреблять рафинированный сахар и сладости. Врачи рекомендуют резко ограничивать сахар и в период болезни, чтобы ускорить выздоровление. Это пойдет на пользу и фигуре, и здоровью.  Сахар - это не только причина появления лишних килограммов, но еще и нагрузка на внутренние органы, например, поджелудочной железы. А еще сахар истончает эмаль, разрушая зубы, и способствует замедлению выработки эластина, ускоряя процессы старения кожи. Кроме того, в "сладкой среде", которая формируется в кишечнике, активнее размножаются бактерии и грибки. А как известно, правильная работа кишечника и хорошая микрофлора — это залог крепкого иммунитета. Имеются противопоказания необходимо проконсультироваться со специалистом.