Поля советует - спокойствие и энергия

через пару дней начинаем дофаминовую перезагрузку а пока покажу несколько картинок среды, в которой мне хорошо да, у меня есть телепорт да, я уже готова быть амбассадором аутдор-туров да, я решила, что раз я работаю в тревеле, то надо выбираться из дома да, семья для меня главная ценность, поэтому я увидела важную часть своей семьи впервые за много лет и очень счастлива да, это один день, который начался в пять утра и закончился в пять вечера, в который я вымокла, шла по дикой малине, бежала к радуге и была очень счастлива

фотокарточки одной недели августа или что будет, если не откладывать мечту лонгрид или войс про то, как я поменялась, пока особо тут не появлялась, будет. спойлер: я поменялась, по своим ощущениям, очень. так вот! в рамках изменений решила не откладывать свои мечты. одна из них была увидеть, как вылупляются краснокнижные черепашки карета-карета (про их уникальность расскажу дальше). они вылупляются на нескольких пляжах в мире, им не должен мешать человек, ориентируются они по луне и по пути в воду ещё пока маленькие и неокрепшие преодолевают кучу препятствий. я довольно импульсивро приняла решение поехать смотреть на черепашат, тк вылупляются они с июля по август, а природа меня точно ждать не будет. так вот. вслед за черепашатами спонтанно исполнилась ещё одна моя большая мечта — посмотреть пик звездопада Персеид в кромешной тьме под шум прибоя и заснуть на пляже (я плакала от красоты, никогда прежде не видела такие яркие и длинные кометы). а потом еще одна — прыгать с лодки в бирюзовую воду и чувствовать себя на яхте как дома, потому что ты тут самая желанная гостья и что хочешь за счет капитана. я всегда говорю про одно активирующее действие, которое запускает процесс. мои черепашки стали такими. про это действие и многое другое будем скоро говорить на тематической неделе, а пока анонсирую предварительно: • 25.08-01.09 > дофаминовая перезагрузка (4тр/50$). тк нашим состояние по-прежнему управляют биохимические процессы. будет в этот раз похоже на декабрьский челлендж ) меньше теории, больше заданий для наглядных изменений • 01.09-13.09 > детокс + короткий FMD (4тр/50$). плавный вход в строгий протокол, уменьшение объемов, повышение энергии, улучшение эластичности кожи. это я делаю перед своим днём рождением и для себя, тк хочу войти в него в лучшей форме буду рада откликам тех, кто захочет присоединиться 🙌🏻

август — точка невозврата. сегодня — лучшая возможность поменяться и заложить семечко сегодня не день, а праздник! вечером новолуние, ещё солнечное затмение и пик метеоров и комет Персеид вот пара подсказок: • ближайшие пары недель даны для того, чтоб наблюдать за собой и своей старой версией и органично плавно вводить новые привычки/выборы • ночью при возможности посмотрите на звезды. по сравнению с ними мы — пыль, но лучше давайте смотреть, что мы необходимый механизм в цепи эволюции и тот самый, через который энергия творчества может выплеснуться • что было у вас в 2008 и 2017/18 гг? вспомните. могут быть подобные ситуации, но вы будете уже с новым классным опытом • август — для проявления! нельзя сидеть в тени 🤍 а я, представляете, мечтала 10 лет увидеть маленьких редких черепах карета-карета и поняла, что откладывать хотелки дальше невозможно. так что увидела на днях и счастлива. а это небо вчера, вышла после рабочих дел вечером, а там это 🥹 посмотрите на Персииды 🤍

Подмосковный Камино Стали часто видеть в ленте рассказы о трекинге из центра Москвы в Посад длиной 120км. Списались с одной из прошедших маршрут – Полиной Глебовой, которая вместе с подругой хотела отрепетировать путь Сантьяго, чтобы определиться с дистанцией 🙂 обнаружилп маршрут до Лавры и решила его пройти. Передаем слово Полине, где она рассказывает как они объелись пирожков, наплакались, искупались во всех источниках и получили осознания, за которыми шли. И остались в полном восторге 🤍 Дорога в Посад Это исторический и теперь туристический пешеходный маршрут, он полностью повторяет путь паломников к Троице-Сергиевой Лавре, которому больше шести веков. Начинается у нулевого километра в Москве и ведёт в Сергиев Посад. Дистанцию — 120км — проходят за 3-5-7 дней. Мы выбрали интенсивный маршрут, и прошли за 3,5 дня. Интерактив Так же, как на пути Сантьяго, тут есть паспорт паломника — Подорожная Грамота, которую бесплатно можно взять в Иверской часовне на Красной Площади. В неё нужно ставить отметки-печатки в церквях/кафе/гостевых домах на маршруте, чтобы в финальной точке получить грамоту о прохождении тропы. Грамоту дадут даже если вы прсотавите не все печати (~15). Это добавляет азарта процессу! Путь промаркирован указателями (таблички и синие отметки на деревьях в лесных зонах), но лучше скачать трек с официального сайта для мест, где сети нет. Таких мест много и начинаются они со 2-го дня, когда попадаешь в бесконечный лес. Открытия и виды По пути из Москвы открыли для себя два обалденных огромных парка — Акведук и Свибловский. На 2-3 дни успели зайти в мою деревню-однофамилицу «Глебово», в красивущие старинные усадьбы «Мураново» (Тютчевы тут время проводили и ели легендарные щи с квашеными анансами, которые и сейчас в меню) и «Абрамцево» (Врубель тут «Демона» написал и расписал кучу каминов, рассматривать одно удовольствие). Тропа проходит через очень интересный лес, тут ощущается волшебство: то отрезок сказочных нимф, то болота лешего, то кружат вороны от бабы-яги. мы решили, что буквально шли по картинам Шишкина. Где ночевали Мы ночевали в апартаментах-альберге ЛаПушкино (когда пришли, тут уже была ещё одна паломница), гостевом доме (о нас тут забыли и поселили на чердак) и под конец празднично в отеле "Радонеж". Что больше всего понравилось Источники! Особенно Казанской иконы Божией Матери (рядом с Мураново). В нём я обнаружила сбитый в кровь палец и обалдела, потому что по пути мне вообще не было больно, а кроссовок уже оказался весь в крови. В источниках я как будто смывала не только пот и пыль, но и все эмоции, которые поднимались за день. По сути путь - это динамическая медитация, в которой ты мыслемешалка затихает, осознания приходят. В источниках эти осозанния укладывались в меня, неожиданно для себя я каждый раз там плакала и выходила новым человеком. В Радонеже после источника я съела самый вкуный в жизни шашлык, там же меня уговаривали остаться работать в кафе и сделали скидки на всё вообще. То ли выглядела уставшей, то ли очень понравилась. Ещё я люблю пирожки. В обычной жизни нечасто себе их позволяю, а тут мы питались пирожками, иногда ими же утирали щеки в слезах после очередных осознаний. Пирожкам ставлю лайк. Для меня Дорога в Лавру оказалась не просто походом. Я точно вернулась другой. Многое стало яснее, ощутила себя победителем, а бонусом ровно на следующий день исполнился мой запрос. Вот такие чудеса! В комментарих ищите список, что важно иметь в виду, чтобы хорошо подготовиться к маршруту

Как я прошла 120 километров из Москвы до Лавры Привет! Я Полина, автор журнала ПСЖР. Недавно мы с подругой прошли пешком из центра Москвы до Сергиева Посада, чтобы проверить себя перед Камино-де-Сантьяго. Оказалось, для такого путешествия не нужна специальная подготовка и дорогая экипировка. Достаточно удобной обуви, лёгкого рюкзака, заранее забронированных ночёвок и готовности много ходить. За три дня я успела объесться пирожками в Муранове, покричать посреди леса, расплакаться в ледяной купели и позвонить в колокол паломника у Лавры. По дороге мы встретили старинные усадьбы, храмы, леса, цветочные поля, святые источники и кафе с пирожками. В статье рассказала, как спланировать маршрут, что взять с собой и почему пройти его может почти каждый: i.avs.io/b5h3j1Ok Подписаться на 📚

я написала про эту дорогу в разные сми