Orden en la cabeza - psicología

Удав из мультфильма "38 попугаев" опечален: - Вам хорошо, вы можете делать зарядку, а я не могу... - А я сейчас тебя научу! Смотри - упражнение началось! Ноги - вместе, руки - врозь! Ноги - вместе, руки - врозь! - Какие руки? Какие ноги? Какие ноги, я тебя спрашиваю?! - Задние... Или передние. - Но у меня нет ни задних, ни передних, ни средних! Никаких!!! Мой дедушка любил говаривать: "Скорей бы утро - и на работу!" (бабушка, похоже, его сильно бесила) 😉 Я же каждый вечер ложусь с единственной мыслью: "Скорей бы утро - и в зал!" 💪 Можете смело называть это зависимостью, я даже спорить не стану. 🧘♀️ Я наглухо зависима от физической пахоты, от этого мощного выброса дофамина, от плотного, подтянутого отражения в зеркале и от редкого чувства, когда моё тело работает идеально, как часы 👼 Причём я не становилась такой постепенно - я с этим родилась. Людей, которые в школе искренне ненавидели физру, я до сих пор не понимаю. Я от нее тащилась! Мне нравилось абсолютно всё (ну, кроме кувырков назад). Мы после уроков до темноты оставались играть в волейбол - просто потому что от этого пёрло и появлялись силы жить 🗓 С тех пор ничего не изменилось, кроме регулярности. Раньше спорт мелькал в моей жизни набегами, а последние шесть лет сидит в ней на постоянке. За это время я пересобрала заново свои привычки, свои мысли и всю себя. Выяснилось, что я могу гораздо больше, чем привыкла о себе думать. Здесь полагается мотивационный финал про силу, дисциплину и победу над собой. Но я уже ушла выбирать новый комбинезон. Потому что духовный рост духовным ростом, а выглядеть красиво на йоге тоже надо 💅 #спорт #мотивация #зал #психология