🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
🐆Первый ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ блок мозга: ключ к активности и бодрости ребёнка.
🌸Рассмотрим более подробно три ключевых блока мозга, которые влияют на развитие ребёнка и его психику. Каждый из них выполняет важную функцию, и их гармоничная работа определяет, насколько ребёнок будет активен, сосредоточен и успешен в своих делах.
⚪️Начнём с первого блока - энергетического, ведь именно он является "батарейкой" мозга, дающей нам силы и тонус для ежедневной активности. Благодаря ему мы активны, мыслим продуктивно и не устаём слишком быстро.
🤰Формирование этого блока начинается ещё в утробе матери и завершается к двум годам, что делает его базой для нашей жизненной энергии и циркадных ритмов. Однако, на этот процесс могут повлиять такие факторы, как гипоксия, роды и течение беременности.
🫠Дети с нарушениями в работе первого блока могут быть либо пассивными, часто уставая и испытывая сложности с переключением между видами деятельности, либо, напротив, чрезмерно активными, неспособными долго оставаться на одном месте. Такие дети могут испытывать трудности с концентрацией внимания и запоминанием информации. На приёме у специалиста они нередко жалуются на скучные и неинтересные занятия в школе.
🔥Несмотря на то, что полностью изменить работу этого блока невозможно, мы можем положительно повлиять на его развитие у детей, если его функции работают недостаточно эффективно.
🏃В основе энергии ребёнка всегда лежит движение. Если ребёнок слишком много сидит или лежит, мозг не только не отдыхает, но и не развивается должным образом, а энергия снижается.
🌿Ежедневная активность должна стать важной частью жизни ребёнка. Позже мы опубликуем двигательные упражнения и игры, которые помогают развивать мозг и "заряжать" первый энергетический блок. Оставайтесь с нами! А пока можете почитать пост про Игры под открытым небом, в нем много активных и интересных игр.
🪁Помимо движения, на энергию мозга сильно влияет кислород. Без него нейроны разрушаются, поэтому дыхательные практики играют огромную роль. Мы их тоже добавим чуть позже.💛
🛩️Полезные практики для активации 1 блока мозга:
🌷Растяжка: Отличное средство для работы с тонусом. Утром растяжка бодрит нервную систему, а вечером помогает расслабиться. Это можно делать как перед занятиями, так и после тяжёлого дня в школе или детском саду.
🌷Режим дня: Правильный режим дня влияет на внутренние ритмы организма, что напрямую связано с уровнем энергии.
🌷Вестибулярная стимуляция: Используйте качели, батуты, упражнения для глаз и балансиры. Это помогает развивать координацию и поддерживать энергию.
🌷Ароматерапия: Масла розмарина, лаванды и цитрусовые ароматы можно использовать через диффузоры, массаж или ароматические игрушки для поддержания бодрости и тонуса.
🌷Питание и вода: Сбалансированный рацион и достаточное количество воды каждый день – важные элементы для здорового функционирования организма.
🌷Тактильная стимуляция: Сенсорные упражнения также могут помочь в активации мозга.
👍Простые ежедневные практики, описанные выше, могут значительно улучшить функционирование энергетического блока мозга.
❤️😍🔥Следите за нашим каналом, чтобы узнать больше о следующих двух блоках и о том, как помочь вашему ребёнку раскрыть весь его потенциал!
😁😊😌😍
#РазвитиеРебенка #МозгРебенка #Нейропсихология #АктивностьДетей #Здоровье #ВоспитаниеДетей #ДетскоеРазвитие #ИгрыИДвижение #ЗдоровыеДети #РодителиИДети #РаннееРазвитие #ДошкольноеРазвитие #ПодготовкаКШколе #Дети #ПсихологияДетей #Образование #СензитивныйПериод #СоветыРодителям #Воспитание
⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️
🔜 Прекрасное детям