🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
⛔️готовишь обед и режешь себе палец?
⛔️постоянно ударяешься и ставишь синяки?
⛔️идешь по улице, спотыкаешься, падаешь и ломаешь руку?
⛔️ДТП — а всего лишь на 10 см сместился из своего ряда в повороте?
⛔️спортивные травмы — зашкаливает адреналин, не чувствуешь границ тела?
Это нейробиологический факт: перегруженная нервная система экономит ресурсы, отключая периферийное внимание.
Мы привыкли думать, что стресс — это только про давление, бессонницу или апатию. Но есть еще одна прямая угроза: когнитивный дефицит.
Хронический стресс и высокий кортизол снижают концентрацию, рабочую память и скорость реакции. Ты буквально становишься рассеяннее. И вот тут начинается физическая опасность.
Когда говорим, что психосоматика распространяется и на травмы тела.
Постоянно себя травмируешь?
Жду тебя на консультации!
+79219418287
Психолог Электра