🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Сегодня Маккарта на неделю.
Сегодня будем говорить через телесность.
Колода называется «Тело моей души».
Выбирайте одну карту из 10 рубашкой вверх, открытые карты вы найдёте в комментарии.
Давайте протестируем карты и себя.
Какие страхи и в какой части тела они живут?
Важный шаг для заботы:
Если ваше тело с вами говорит, и у вас есть болевые симптомы — не пугайтесь. Оно не враг, оно пытается вас спасти.
Сделайте так:
1. Потрите ладошки друг о друга.
2. Почувствуйте тепло между ладошками.
3. Приложите свои ладошки к этой болевой точке.
4. Тепло и мягко скажите: «Дорогое моё тело, я слышу тебя. Спасибо, что ты со мной говоришь. Я позабочусь о тебе».
Будьте здоровы ❤️
Если вас беспокоит телесный симптом, приходите на консультацию. Первая консультация знакомство бесплатная.
Электра психолог +79219418287
Запись через любой мессенджер