🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Почему у вас не получается зарабатывать деньги?
Я сейчас не буду вам рассказывать про геополитику, про ситуацию в мире и прочие внешние факторы. Я вам расскажу, что происходит у нас в голове.
Есть в психологии, в частности в когнитивно-поведенческой терапии, такие понятие как установки и интроекты. Это то, что мы перенимаем от значимых взрослых, чаще всего в детском возрасте, чаще всего из семьи.
Это какие-то верования, мнения о том, как устроен этот мир, как устроены другие люди, как устроены вы сами. В общем, набор представлений о реальности.
И очень многие из этих убеждений бывают ограничивающими.
Вот простой пример. «Не жили хорошо — и нечего начинать».
И человек растёт в системе, где деньги = что-то чужое, не про нас. Где такие вот бедные и такими должны оставаться.
И даже если внутри он с этим не согласен, эта семейная доктрина всё равно продолжает жить в голове, как фон. И дальше человек уже через неё смотрит на жизнь:
«я из такой семьи»,
«мне туда нельзя»,
«у меня не получится».
Есть ещё другая история. Например установка: «если ты начинаешь зарабатывать больше денег — на тебя падает огромная ответственность».
Или семейные сюжеты. Например, кто-то в семье внезапно разбогател, и с ним потом случилась тяжёлая история, горе. И это начинает передаваться из уст в уста, как причинно-следственная связь.
Из-за этого у человека в голове появляется очень простая внутренняя логика: деньги — это опасно.
И у каждого такие установки свои. И они могут выливаться в избегание, откладывание, внутренний стоп перед ростом.
Основная задача — эти ограничивающие убеждения у себя отыскать.
Задайте себе простой вопрос: если я начну зарабатывать больше денег прямо сейчас — что тогда?
Что самое страшное случится?
Опирайтесь больше на чувства, нежели рациональную составляющую Потому что головой вы можете сказать: всё будет нормально, я буду успешным, у меня всё получится. Но внутри часто живут другие ответы, страхи и верования.
И дальше важный шаг — начать их расшатывать.
А точно ли это так?
А точно ли если мы всю жизнь жили бедно, значит и дальше нельзя иначе?
А точно ли деньги = опасность?
А точно ли все, кто зарабатывает больше, становятся плохими людьми?
Потому что часто это даже не ваши убеждения. Это просто чужие семейные версии мира, которые вам передали как говномешок, и вы с ним ходите. И пока они не пересмотрены — они тихо ограничивают движение дальше.