🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Почему взросление ощущается так грустно и даже немного больно?
Почему все вокруг говорят, что лучшие годы - это годы молодости?
Прочтите этот пост до конца, потому что после этих мыслей вы снизите депрессивные мысли по поводу возраста и страх взросления.
Если спросить взрослого человека, когда была его самое счастливое время, когда он жил на полную, с большой вероятностью он скажет про подростковые годы или юность.
И на самом деле это может быть совсем не так. Сейчас у него может быть гораздо более приятная, насыщенная жизнь, но ощущение будет: вот тогда трава была зеленее, солнце светило ярче, все казалось круче.
🤩Почему так?
Исследования показывают: молодость лучше запоминается, чем другие периоды жизни.
Потому что многое происходит впервые.
Многие эмоции - впервые, многие события - впервые.
Мозг это фиксирует как яркие маячки, сигналы.
В детстве, например, не так ярко - слишком маленький, многое просто не осознаешь и не запоминаешь.
В молодости все впервые - первый поцелуй, первый концерт, первая самостоятельная поездка или даже начало самостоятельной жизни без родителей.
Потом наступает рутина. Ты уже не делаешь столько всего впервые.
И мозг теряет ориентиры — нет ярких маячков. Когда вспоминаешь последние годы, часто нечего выцепить: всё одинаково, каждый день повторяется.
🕊️ Выход из этого прост🕊️
Начинайте хобби, которые раньше не пробовали. Езжайте в новые города, новые страны. Делайте что-то впервые.
🤩Подумайте, что вы давно откладываете попробовать?
Чем больше ярких событий, чем больше «первых раз», тем насыщеннее жизнь и тем она больше запоминается.
И вот тогда ваши дни будут казаться не просто существованием, а действительно цветной, яркой, живой жизнью.