🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
У вас нет синдрома самозванца. Вы и есть самозванец
Сейчас разберём это на простых примерах🕊️
Есть Миша. Миша работает в компании больше 10 лет. Его результаты видят, отмечают, поощряют, его не раз повышали, потому что он хорошо справляется со своей работой.
📌Но при этом Миша живёт с ощущением, что всё это просто везение.
Что начальство и коллеги пока не поняли, какой он на самом деле плохой специалист.
Что вот-вот правда раскроется, и станет ясно, что он здесь зря.
🤩 Вот у Миши как раз синдром самозванца, потому что есть факты, есть опыт, есть подтверждения извне, а внутри всё равно «мне просто повезло».
А теперь идём дальше. Берем Машу.
Маша пришла работать месяц назад, сразу после университета.
Теория в голове какая-то есть, практики почти нет.
Естественно, она косячит, путается, задаёт глупые вопросы и чувствует себя неуверенно.
🤩И Маша говорит, что у неё синдром самозванца. Но нет, у Маши его нет
Маша сейчас объективно неопытный новичок. Это не дефект, не проблема и не психологический диагноз.
Это нормальное состояние человека, который только начал
По факту Маша и есть самозванец, потому что она не хочет принимать реальность. Она хочет сразу быть и чувствовать себя профессионалом.
А так не бывает 🤨
✔️В любой новой деятельности сначала будет ощущение, что вы лох.
Неуверенный, медленный, местами тупящий.
Это этап, с которым сталкивается каждый. Он заканчивается тогда, когда появляется опыт, навыки и реальные основания думать о себе иначе.
Всё остальное - попытка перепрыгнуть через реальность и потом удивляться, почему внутри так хреново.