Psicología y yo - hechos sobre la psique

Когда нам выгодно болеть ❔❕ Есть один феномен, о котором мои клиенты, да и в целом, большинство людей не очень любят говорить, потому что он звучит слишком для них неудобно, и может восприниматься даже обвиняюще. А называется этот феномен - вторичная выгода симптома. 💡 Это - неосознанная, а иногда и вытесненная способность болезни выполнять ту эмоциональную или социальную функцию, с которой сам человек уже давно не справляется. В терапии этот момент, когда мы приближаемся к обсуждению вторичной выгоды - это почти всегда сопровождается сопротивлением. Человеку бывает трудно признать, что его собственный симптом может приносить ему пользу — ведь это звучит как обвинение, хотя по сути является глубокой формой сострадания к той части личности, которую мы не слышим. О, как красиво написала 😀☝🏻 Вот несколько выгод для наглядности 🫴🏻: Если я заболею, меня не заставят делать то, что я больше не выдерживаю Если мне плохо, на меня наконец реагируют Когда я лежу, никто ничего не требует 💡 Вторичная выгода указывает на то, что человек долгое время жил в таких условиях, где открыто попросить о помощи, поддержке или передышке было невозможно. ➡️ И тогда организм начинает говорить за него, формируя симптом, который становится единственным допустимым способом быть замеченным, услышанным или, наконец-то, освобождённым от непосильных обязательств. Поэтому, призываю всех смотреть на свои болячки не только через призму стопятидесяти лечебных баночек, но и задавать себе вопрос - какую задачу мой симптом решает сейчас лучше, чем Я ❓❓❓❓ ➖ Он защищает? ➖ Он даёт право быть уязвимым? ➖ Он спасает от перегруза, на который невозможно повлиять напрямую? И т.д… 🤍 Когда эта функция становится осознанной, то у Вас появится возможность построить новые способы заботы о себе, чтобы тело перестало брать на себя роль последнего спасателя. 💬 А Вы что думаете о таких выгодах организма для себя? Отслеживали у себя такие симптомы?