🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Люди постоянно оценивают друг друга. Это нормально, так устроено. Но есть разница между оценкой и обесцениванием.
Оценка — это когда вас видят целиком: сильные стороны, слабые, контекст. И делают вывод. Обесценивание — это когда вычёркивают всё хорошее и оставляют только промахи. Или наоборот, мажут одним цветом.
Проверьте, как с вами обращаются. Вас видят или стирают? Замечают ваши усилия или вспоминают только ошибки? Если второе — не пытайтесь исправиться. Дело не в вас. Дело в том, что человек смотрит через кривое стекло.
#психологияотношений