Psicología Psicoterapia - prácticas

Психологическая защита проекция, это когда «в чужом глазу соринку видим, в своём - бревна не замечаем». Человек приписывает кому-то или чему-то свои мысли, чувства, мотивы, черты характера и т.д., не замечая это в себе.🔎 Пример: мужчина после тяжёлого дня говорит жене, что у неё усталый вид. Когда он выспался, жена спросила: 'Теперь я выгляжу более отдохнувшей?" Человек стремится поддержать иллюзию «я хороший» за счёт обвинения других. Приписать другому какие-то качества и черты характера проще, чем принять правду о самом себе. Чтобы избавиться от проекций, можно выписать список раздражающих людей, причины, по которым они так бесят и качества, которые кажутся недостойными, неприемлемыми. И поискать потом всё это в себе.😜 «Всё, что вы видите во мне — это не моё, это ваше. Моё — это то, что я вижу в вас». Э. М. Ремарк ❤️Мы влюбляемся в тех, кто соответствует нашим проекциям, то есть нашим представлениям, ожиданиям, потребностям. У нас есть образ партнёра и мы влюбляемся в того, кто подходит этому образу.