Psicología Psicoterapia - prácticas

Рационализация - это зрелая защита, когда человек может объяснить любую неприятную ситуацию. Для этого находятся логичные причины и доводы, что позволяет сохранить самооценку и переложить ответственность на других. Рационализация является видом самообмана посредством рассуждения. Карен Хорни Если человек не смог достичь поставленных целей, он оправдает это внешними обстоятельствами или недостатком времени, вместо того, чтобы признать собственные ошибки или недостатки. И свою проблему не решает.🙅 Рационализация может привести к искажению восприятия реальности. Например: "бьет, значит любит", "не так уж и хотелось", "все, что не делается - к лучшему". Эта защита упрощает внутренний мир человека, мышление становится узким, зашоренным. Для вынесения суждений используются одни и те же схемы и объяснения, быстро навешиваются ярлыки и "ставятся" диагнозы.Этот человек "все знает, все может объяснить и предвидеть". Рационализация помогает сделать окружающий мир более понятным и сохранить равновесие.⚖