и посмотреть медиа
Психология с Натальей Николаенко-Кайрос
и посмотреть медиа
Психотерапевт и преподаватель. Терапия, расстановки, медитация. Консультации и обучение.
Психотерапевт и преподаватель. Терапия, расстановки, медитация. Консультации и обучение.
Канал психотерапевта и преподавателя Натальи Николаенко-Кайрос. Материалы о практике и жизни. Возможность терапии, консультаций, расстановок на Симболон и обучения медитации.
#навеяно_практикой В последнее время - а в апреле как-то особенно - в моей практике довольно много консультативных запросов связано с внутренними препятствиями, не позволяющими уйти из найма. И еще запросов от тех, кто уже работает на себя и хочет расширить деятельность или практику. На деле все далеко не так, как обещают блогеры🥸. Хочу поделиться наблюдениями, оговорясь, что они не претендуют на всеобщность и системность. Начну с того, что понимание того, что представляет собой «работа на себя» у большинства вступающих на эту стезю людей довольно расплывчато. Ярлык ИП или самозанятости чаще всего прикрывает иллюзорное представление о свободе. Свободе распоряжаться внутренним ресурсом, временем, делать то, что интересно и хорошо зарабатывать. Почему я назвала представление иллюзорным? Работа на себя – если речь идет именно о работе, а не о хобби и саморазвитии – предполагает наличие внутреннего начальника. Прибегая к языку психоанализа, это возможность спроецировать образ начальствующего Другого внутрь себя. Каким будет этот начальник, во многом зависит от личной истории. Злой Другой – строгий папа или истеричная мама – могут создавать интроекты-перевертыши. Так внутренний строгий папа превратится в фигуру самопотакания «сделаю, когда захочется, не надо себя насиловать», а истеричная мама вызвать к жизни «стойкого оловянного солдатика», убежденного в том, что без долгосрочного планирования и браться ни за что не стоит. Соответственно, развивая свое дело, нужно поразбираться с этими фигурами, и, сознавая их влияние, при необходимости что-то поменять. Вторая сторона проблемы связана с тем, что обычно называют системными динамиками или проще говоря семейной историей. И тут сложность состоит в том, что лояльность к семейной системе – штука трудно обнаружимая. Мне известны случаи, когда после нескольких лет терапии вопросы лояльности все еще ускользали из области рассмотрения. Я знаю историю (не клиентскую), когда женщина, уже много лет весьма профессионально занимавшаяся изготовлением элитной бижутерии и зарабатывавшая этим занятием достойные деньги, не могла уволиться с низкооплачиваемой нелюбимой работы сортировщицы писем, опасаясь, что останется без пенсии. По ее словам, если бы ее родители ( к тому времени уже покойные), узнали, что она не ходит на работу, они бы «с ума сошли или заболели». Такая вот форма лояльности. К слову сказать, у нее не было запроса ничего менять. Ну и еще один вопрос связан с внутренней дисциплиной, умением планировать, рассчитывать вложения, оценивать поступления. С такими вопросами успешно справляется когнитивная терапия, подкрепляемая личными волевыми усилиями. Этим мы как раз и занимаемся на стратегических сессиях. В общем, по моим наблюдениям, для того, чтобы успешно развивать собственное дело, нужно наряду с профессиональными навыками уметь договариваться с фигурой «внутреннего начальника» и иметь хотя бы общее представление о лояльности к семейной системе. Такие вот шаги. Уж не знаю почему, но работа с такими запросами мне удаётся особенно хорошо. Так что если надо пишите, договоримся о консультации.
Открыть канал и посмотреть медиаSolo los usuarios registrados pueden compartir su opinión.
¡Sé el primero en compartir tu experiencia con este recurso!
🌿❤️✨Una colección de las mejores citas motivacionales e inspiracionales para la inspiración diaria y el crecimiento personal.
El canal de mentalidad ganador: fuerza de voluntad, disciplina y estrategias para el éxito en la vida y en los negocios.
Ayuda con la ansiedad, el pánico, la depresión y los conflictos familiares.