Психология с Натальей Николаенко-Кайрос

#навеяно_практикой Расставание с тем, кого любишь, всегда болезненно. Но если горевание после развода, смерти близкого, переезда в другую страну мы чаще всего проживаем остро и ярко, опустошенность, сопутствующая отдалению, истончению контакта – будь то с подругой, близким, коллегой - когда «ничего вроде и не изменилось», подтачивает изнутри как затяжная хандра. Ведь если ничего не изменилось, то горевать вроде не о чем. Когда возникает глубокий резонанс с другим человеком, случается магия. Мы видим в нем свет, тепло, глубину, встречаем понимание и вчувствуемся сами. И в душе распускается что-то, что позволяет ощущать себя рядом настоящим, живым, сильным, неповторимым. Таинство любви и глубокой дружбы проявляет «зеркало», которое мы боимся потерять: ведь если оно исчезнет, исчезнет и часть нас, которую оно отражает. Но случается что-то, и зеркало перестает отражать. Ну или отражает чужое, не нас. И кажется, что куда-то уходит та самая наша «лучшая версия». Я сейчас не буду писать о работе над отношениями и вскрытием динамик, это другая тема. Посмотрим на сам процесс. Самое острое осознание приходит в момент расставания — будь то уход учителя, потеря близкого или даже прерывание терапии. Острое, но не менее болезненное, когда формально связь не порвалась. И вот это самое «ничего вроде и не изменилось» и есть самое коварное: оно то обретает форму невыраженной депрессии, то оборачивается странным симптомом, наблюдая который врачи лишь разводят руками. Когда контакт истончается или уходит внимание другого, мы чувствуем не просто грусть, а страх потери образа себя. Мы больше не можем быть дурашливыми или плаксивыми, смешными или заумными – это было возможно исключительно с кем-то одним. Пока зеркало перед нами, наша ценность словно хранится на аутсорсе. Но когда зеркало разбивается или затуманивается, приходится собирать эти осколки и начинать видеть утерянное внутри себя. Да, нам скорее всегда будет не хватать нежности и простого человеческого «я думаю о тебе», уникальной неповторимости именно этой связи. Это больно. Но понимание того, что отражение принадлежит зеркалу, а свет – источнику позволяет начать отыскивать утерянное, возвращая себе себя. Порой на этом пути появляются спутники – приходят новые люди, другие идут в терапию - но случается, что какой-то участок приходится проходить в одиночку.С годами я все более устойчива в путешествии по разным тропам контакта. И, льстя себе, порой думаю, что это и есть зрелость. Осмысленным комментариям как всегда буду рада.