и посмотреть медиа
Desarrollo con Igor Budnikov - atención plena
и посмотреть медиа
Cuidados de la mente de los líderesPrácticas diarias de meditación, respiración, gratitud.
Cuidados de la mente de los líderesPrácticas diarias de meditación, respiración, gratitud.
Canal Igor Budnikov: maratones y cursos de atención plena. Meditación diaria, respiraciones, prácticas de gratitud para la inspiración y la conciencia en Telegram.
Сейчас у нас группа 20 человек. Ещё примерно столько же зарегистрировались на Панган. Это не так много. Но мы в Тичерсе и не гонимся за количеством. Для нас качество важнее. Ребята говорят, что уже сейчас — на второй неделе очного обучения — они получили больше, чем ожидали. Ценность и щедрость зашкаливают. Хотя Тичерс у нас только начинается. Вот что меня удивляет на каждом потоке Тичерса: На эту программу притягиваются очень разные люди. У них совершенно разный жизненный и профессиональный бэкграунд. Но многие из них за последнее время прожили похожую внутреннюю трансформацию. В какой-то момент человек начинает задаваться вопросами, которые раньше, возможно, вообще не стояли. Что я на самом деле хочу делать? Что меня по-настоящему наполняет? Как я могу проявиться? Как я могу быть полезен? Как я могу отдавать что-то этому миру? Иногда за этим стоит усталость от прежней жизни. Выгорание. Разочарование в бесконечной гонке за материальными достижениями. Не обязательно человек хочет всё бросить и уйти в монастырь. Скорее появляется ощущение: я хочу, чтобы в моей жизни было больше смысла. Я хочу делать что-то, от чего у меня радуется сердце и загораются глаза. Но часто непонятно — а как именно? Как превратить это внутреннее желание помогать людям в конкретное дело? И я вижу, что для кого-то именно преподавание медитации становится таким ответом. Потому что здесь соединяется то, что они уже прожили сами на своем опыте, с возможностью помогать другим людям не абстрактно, а через конкретные рабочие инструменты. И после Тичерса наши выпускники начинают проявляться в самых разных форматах: Кто-то открывает свою студию. Кто-то начинает проводить ретриты. Кто-то находит себя в корпоративном формате. Кто-то запускает онлайн-программы. Кто-то работает один на один. Кто-то запускает бизнес-проект, связанный с ценностями осознанности. Например, сегодня одна женщина поделилась задумкой открыть в Москва-Сити комнату тишины, куда можно прийти, чтобы побыть в тишине и прийти в себя.🌿
Открыть канал и посмотреть медиаSolo los usuarios registrados pueden compartir su opinión.
¡Sé el primero en compartir tu experiencia con este recurso!