и посмотреть медиа
Desarrollo con Igor Budnikov - atención plena
и посмотреть медиа
Cuidados de la mente de los líderesPrácticas diarias de meditación, respiración, gratitud.
Cuidados de la mente de los líderesPrácticas diarias de meditación, respiración, gratitud.
Canal Igor Budnikov: maratones y cursos de atención plena. Meditación diaria, respiraciones, prácticas de gratitud para la inspiración y la conciencia en Telegram.
Шесть лет не был в родительском доме. Сегодня ночью мы с Наташей прилетели из Сочи в Самару и поехали в Димитровград — мой родной маленький город в Поволжье. Рейс несколько раз переносили, поэтому в итоге приехали сюрпризом. А пальцы с детства до сих пор помнят, как открыть калитку. Смотрите на видео — вот так я открывал её, когда ещё жил здесь. Моя тёща Марина вместе с детьми приехала к родителям раньше, и последние четыре дня мои родители нянчились с внуками, гуляли с ними, водили на детские площадки. А папа просто млеет от Мирая. 🥹 Посмотрите, какая милота на фотографиях. Ну а я сегодня обнял родителей, обнял бабушку — ей уже 91 год. Какая же это радость — видеть, что все живы, что родители здоровы, что можно вот так собраться всей семьёй. И что у тебя есть место, где тебя всегда ждут и тебе всегда рады. Завтра всей семьёй едем за грибами. Это наша семейная традиция с самого детства — сколько себя помню, мы всегда ездили за грибами с родителями. Теперь уже своих детей будем приобщать 🤩 А в пятницу мы отправляемся в Казань, где на выходных у нас запланированы гастроли! Если вы из Казани или где-то рядом — присоединяйтесь, буду рад встретиться вживую. Про нашу программу в Казани я писал неделю назад. Если пропустили — анонс здесь. До встречи!
Открыть канал и посмотреть медиаSolo los usuarios registrados pueden compartir su opinión.
¡Sé el primero en compartir tu experiencia con este recurso!