и посмотреть медиа
Desarrollo con Igor Budnikov - atención plena
и посмотреть медиа
Cuidados de la mente de los líderesPrácticas diarias de meditación, respiración, gratitud.
Cuidados de la mente de los líderesPrácticas diarias de meditación, respiración, gratitud.
Canal Igor Budnikov: maratones y cursos de atención plena. Meditación diaria, respiraciones, prácticas de gratitud para la inspiración y la conciencia en Telegram.
Вижу, что есть интерес к теме приватных ретритов. Делюсь подробностями, что это такое.👇 Приватный ретрит — это когда вся программа собирается под ключ под конкретного заказчика. Локация, длительность, программа, мастера и практики, нюансы питания — всё это кастомно собирается под конкретный запрос. Обычно к нам за такими ретритами приходят крупные предприниматели: у них плотный график, насыщенная жизнь и колоссальный уровень ответственности. С одной стороны, они слишком заняты, чтобы подстраиваться под расписание регулярных ретритов. А с другой — они не хотят к себе лишнего внимания. Они хотят пройти ретрит в камерной обстановке, где не будет посторонних, только свои. Обычно инициатор ретрита приглашает несколько человек из своего ближнего круга разделить с ним этот опыт. Это могут быть топ-менеджеры его компании, партнеры, родственники, друзья. 👉И это еще одна ценность приватного ретрита: Группа друзей/коллег/партнеров/родственников проживают вместе глубокий опыт вместе и между вами появляется еще больше близости и доверия. Ретриты сближают людей на уровне духа. Зачем люди, у которых «все есть», идут на ретрит? Запрос у каждого свой. Хотя бы на несколько дней выйти из постоянного потока задач и решений. Когда ты привык ежедневно принимать решения, вести за собой, брать ответственность, настоящая роскошь — просто замедлиться и побыть в тишине, без дел и задач. Это целительный выдох, из которого рождается новый вдох. Возможность восстановить энергию, «прокачать» концентрацию. Возможность остановиться и услышать себя. Потому что все прорывные идеи рождаются из тишины, а не из суеты. У некоторых наших студентов запрос еще глубже — духовный. У человека может быть успешный бизнес, реализация, семья, путешествия, возможности, власть. Но в какой-то момент ты начинаешь задавать себе неуютные вопросы: «И это всё? А кто я в этом всём?» И тогда внимание начинает разворачиваться от внешнего к внутреннему. У человека появляется искренний запрос лучше узнать себя, понять, кто я на самом деле, чего я действительно хочу и что для меня имеет настоящий смысл. У таких людей большая насмотренность. Их сложно чем-то удивить. Но ретрит — это не про очередной шопинг впечатлений. Ретрит — это про встречу с самим собой. Медитация — это возможно, самая древняя и честная практика самопознания, а ретрит по медитации — это глубокий формат, позволяющий всего за несколько дней интенсивной практики в молчании прожить внутреннюю трансформацию. И важно, чтобы на этом пути сопровождал искренний и глубокий проводник, чтобы внутренняя работа проходила мягко и бережно, а еще чтобы практика интегрировалась в жизнь человека.🌿 И во всем мире не так уж много мест, где можно пройти действительно качественный ретрит — это редкий опыт. А так, чтобы приватно, «под ключ» — это настоящий эксклюзив.🔥
Открыть канал и посмотреть медиаSolo los usuarios registrados pueden compartir su opinión.
¡Sé el primero en compartir tu experiencia con este recurso!