🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
А вы знали, что такое марафонская стена?
Это резкое и значительное снижение темпа бега во второй половине дистанции. Связано это с истощением запасов гликогена.
Ученые из Цюрихского университета выяснили, что с этим явлением чаще сталкиваются мужчины. Причем в два раза чаще.
Для проверки гипотезы исследователи проанализировали темповые стратегии у почти миллиона финишировавших на Берлинском марафоне в период с 1999 по 2025 год. Дистанция, напомним, составляет 42 195 м.
С марафонской стеной среди мужчин столкнулись 17,63%, среди женщин этот показатель составил 9,66%. Интересно, что в категории финишировавших быстрее трех часов вероятность резкого замедления у мужчин была примерно в шесть раз выше, чем у женщин.
