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Schizolifting Vault - силовые тренировки

Канал о тяжелых тренировках: пауэрлифтинг, мотивация и советы для силачей.

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10.09.2026

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О канале

Канал о тяжелых тренировках: пауэрлифтинг, мотивация и советы для силачей.

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Тематика Entretenimiento

Язык Español

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Descripción

🏋️‍♂️ Schizolifting vault — хранилище знаний по тяжелой атлетике. Здесь делятся программами пауэрлифтинга, техниками становой тяги, жима и приседаний. Цель — заглушить внутренние голоса железом.

🔥 Видео тренировок, советы по питанию, восстановлению и психологии. Для тех, кто поднимает тяжелое, чтобы оставаться в фокусе. Мотивационные истории и разборы ошибок.

🍺 Иногда зовут на пиво после сета — баланс силы и жизни. Идеально для лифтеров всех уровней, от новичков до профи.

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