Escuela NeuroGraphica - Dibujando felicidad

Друзья 🩷, всем нам известно Колесо Баланса. Как часто вы его делаете? Как часто вы размышляете, какую сферу нужно подтянуть, какую уменьшить, чтобы колесо Баланса катилось без помех? Предлагаю вытянуть две карты с вопросом 1) какая сфера моей жизни сейчас проседает? 2) что мне нужно сделать,чтобы её подтянуть. Ставьте + Карты дам вам в течение дня или вечером ❤️

Дорогие друзья! С Праздником Светлой Пасхи вас! Это праздник - символ веры в невозможное! Желаю вам прежде всего Мира! В мире, в семье, в душе! Желаю жить в согласии с собой, в доверии к себе и к миру. Желаю видеть свою дорогу, слышать себя и свою интуицию. Желаю баланса и гармонии во всех сферах. И так символично, что совпали два Праздника. Пасха и День Космонавтики. Освоение космоса - это тоже вера в нереальное). Наши возможности безграничны! ну что ж... ПОЕХАЛИ!

КАК Я ПРОВЕДУ ЭТОТ ДЕНЬ. И ПОЧЕМУ ЭТО — МОЙ ВЫБОР. Проснуться не по будильнику. Просто открыть глаза, когда тело сказало «хватит, просыпаемся)». Потом пить кофе. Не вбегая в день, не листая ленту, не продумывая список дел. Просто сидеть, смотреть в окно и чувствовать, как тепло расходится по телу. Это было моё первое утро «я выбираю себя». Потом был день. Звонки, люди, заботы, чужие просьбы, как всегда. И в какой-то момент привычное «надо» снова попыталось взять верх. «Надо ответить», «надо помочь», «надо не подвести». Но я вспомнила утро. И спросила себя: «А чего хочу я?». И знаете что? Я ответила «нет» одной просьбе. Без оправданий, без чувства вины. Просто: «Мне сейчас это не подходит». И мир не рухнул. А вечером пойти гулять. Без цели «пройти 10 тысяч шагов», без параллельного разговора по телефону. Просто пойти смотреть на небо. И это ещё один «выбор в пользу себя» за сегодня. Почему я об этом рассказываю? Потому что много лет я жила иначе. Я думала, что «любить себя» — это ванны, спа-салоны и фраза «я самая лучшая». А так как на это нет времени, значит ,, любовь к себе можно отложить ,,на потом,,. А оказалось, что любовь к себе - это маленькие, тихие, почти незаметные решения. Это когда я: 🌿 выбираю сон вместо полистать ленту, посмотреть фильм, видеоурок и т.д. 🌿 говорю «нет» тому, что истощает, 🌿 прошу о помощи, вместо того чтобы «я сама», 🌿 просто смотрю в окно, не думая о делах, 🌿 разрешаю себе ничего не делать без чувства вины, 🌿 выбираю тишину, когда хочется тишины, 🌿 выбираю себя, даже если это неудобно другим. Это не эгоизм. Это — способность жить. Не выживать, не догонять, не заслуживать. А просто быть. Ценной. Живой. Настоящей. ВАША ЖИЗНЬ — НЕ ЧЕРНОВИК! Вы не обязаны терпеть, откладывать, ждать «когда-нибудь», когда будет больше сил, времени, денег, разрешения. Ваша жизнь — это сегодня. Этот вдох. Эта минута. Ни одна программа или гуру не смогут изменить вашу жизнь. Нет ни одного совета, который не был бы просто мнением или опытом. Обещая безграничный успех, многие гуру сосредоточены на том, чтобы стать человеком, которого вы создали в своей голове и который сделает вас полноценным, если вы будете следовать его волшебным советам. Но самосознание, или осознание жизни, – это то, что никто не может вам дать и продать за деньги. Начните с малого. С одного выбора в пользу себя сегодня. А завтра — ещё один. И вы увидите, как мир вокруг начнёт меняться. Не потому, что вы стали идеальной, а потому что вы наконец-то стали своей. А какой один выбор в пользу себя вы можете сделать сегодня? Прямо сейчас? Напишите в комментариях — пусть это будет маленьким обещанием себе. 👇

Всем доброго времени суток ❤️ Сегодня второе занятие бесплатного курса ,, Три шага от прокрастинации к действию,,. Кто ещё не перешёл в группу рисования, ставим + в комментариях.

Кто скучал по МАК?)❤ И сегодня три вопроса колоде. Как я могу повысить доход? Что мне мешает реализоваться? В чем мои сильные стороны? Ставьте + и я предложу вам три карты-подсказки. Как трактовать карты? -Посмотрите на карту. -Какие эмоции, чувства и ассоциации она вызывает у вас? -Обращайте внимание на сочетание карт и старайтесь трактовать их в связке.

Мой ВК Ссылка скрыта МАХ Ссылка скрыта

Отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие... Мой канал существует с 1 февраля 2023 года. Вести ,, по правильному,, я его так и не научилась😊. Вначале были переживания, когда подписчики уходили с канала. Копание в себе, что я делаю не так, где не доношу информацию. Первые рисования, изучение Ютуба, Рутуба))) и всякого того, на что тратить время совсем не хотелось. И вот в одночасье всё схлопнулось))). Я металась по площадкам, МАХ, ВК... Как снова собрать людей... Самое страшное для меня было то, что я не смогла зайти на канал супервизоров Института Психологии П.М. Пискарёва, где как раз начиналась моя неделя дежурств на курсе Инструктор НейроГрафики. Первая неделя обучения! У студентов море вопросов, а я не могу на них ответить, так как ТГ не работает. Первая мысль - я все брошу. Просто уйду из онлайна. Не хочу тратить время на понимание, как сделать так, чтобы всё работало. Как назло ничего не подключалось и не получалось. Да ещё бесплатный интенсив про прокрастинацию. Как его провести, если я даже ссылки не могу отправить. Депрессия....) Два дня я просто занялась уборкой и разбором своего пространства. Но у меня есть потрясающие подруги - единомышленники. Коллега- супервизор, напарница по дежурству поддержала, взяла первую волну вопросов студентов на себя. Подруги быстренько показали, рассказали, что куда нажать, чтобы все более менее работало)). Принятие... Канал МАХ и ВК есть. Телеграм пока тоже работает.. Кто хочет идти дальше со мной, мы точно найдемся. Я дорожу каждой из вас ❤️. Живём дальше))). НейроГрафика очень мощный помощник для меня. И я сегодня буду рисовать масштабный Алгоритм Снятия Ограничений по количеству лет. Если интересно, пишите в комментариях, расскажу, как его рисовать. Обнимаю всех ❤️ Мы точно со всем справимся. Все к лучшему ❤️❤️❤️

Дорогие друзья! Мы начинаем наш бесплатный мини курс уже через полчаса, в 18.00 мск. Ссылка будет в группе бесплатных интенсивов и в канале MAX.

Друзья! Уже завтра мы начинаем разбираться со своей прокрастинацией на нашем бесплатном курсе ,, Три шага от прокрастинации к действию,, Первое занятие 24 марта в 18.00 мск - Поговорим о мифах, связанных с историей про откладывание своих дел - Поисследуем эмоциональную природу прокрастинации. - Порисуем НейроГрафику. Второе занятие 31 марта в 18.00 мск Третье занятие 6 апреля в 18.00 мск Жду вас. Ссылку на встречу продублирую в Макс. Ссылка скрыта