🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Друзья, у меня для вас важный анонс 🌹
Во вторник, 21 апреля, в 12.30 мск, мы проведем очень полезный эфир с психологом Дарьей Пичугиной.
Тема эфира:
"Тревожность - как с ней справляться в наши сложные времена?".
Уровень тревожности сейчас зашкаливпет. Каждый день мы просыпаемся, ожидая какого-нибудь подвоха и не самых волшебных новостей.
Как с этим быть? Где искать опоры?
Дарья - клинический психолог, специалист по хроническому стрессу и хозяйка телеграм-канала «Сложные клиенты».
На эфире поговорим о том:
📍Что такое тревожность и как ее распознать?
📍Как понять, что уровень тревожности повышен?
📍На что влияет тревожность? Как меняется качество нашей жизни?
📍 Что делать, чтобы снизить тревожность?
Будет не только теория, но и практические советы.
⏰ Эфир пройдет во вторник, 21 апреля, в 12.30 по Москве.
Ссылку дам в комментариях перед встречей.
Приходите!
И задавайте вопросы под этим постом. Мы на всё ответим 🌹
#прямойэфир