Clientes difíciles - apoyo a psicólogos

Размышления о результатах психотерапии Так бывает. Ходишь такой на терапию. О чём-то рассказываешь, что-то обсуждаешь, мнением своим делишься, чужое слушаешь. Злишься попутно, на себя, на знакомых, да и на терапевта своего, что уж там. Иногда посмеёшься, бывает – всплакнешь Ходишь месяц, два, три. И вроде всё по-прежнему. Да и правда, что изменится от того, что ты час в неделю с кем-то там, хоть и умным-опытным, поболтаешь Но вдруг... Почему-то всегда это бывает вдруг Вдруг замечаешь, что тебе стало проще что-то говорить. Сказать: «подожди, я занята» своему ребенку, мужу, или даже – о, ужас! – маме. Ну, то есть раньше это был «о, ужас», а сейчас слова вылетели из тебя сами, и ты осознаёшь это через пару часов. Пугаешься, конечно, зато тебе есть что обсудить с терапевтом на следующей встрече А ещё ты обнаруживаешь, что проще стало что-то делать. Писать посты, не думая, имеешь ли ты право высказывать своё мнение. Вести вебинары, не ругая себя за то, что болтаешь какую-то чушь. Учиться потому, что тебе интересна тема, а не чтоб доказать себе и всем вокруг, что ты правда почти настоящий специалист Вообще очень многое оказывается можно, и интересно, и просто. И жизнь начинает как-то налаживаться. Хотя, казалось бы, что такого – всего-то час в неделю… Статья на b17