и посмотреть медиа
Sumaya369 - психология и саморазвитие
и посмотреть медиа
Канал с материалами по психологии и личностному росту для ежедневного вдохновения.
Канал с материалами по психологии и личностному росту для ежедневного вдохновения.
🌿 Sumaya369 — источник мудрости о психологии и саморазвитии. Канал делится ценными знаниями о внутреннем мире, эмоциях и стратегиях для счастливой жизни.
💭 Здесь публикуются размышления о ментальном здоровье, отношениях и привычках успеха. Узнай, как справляться с вызовами, развивать resilience и строить гармоничную личность.
📖 Получи доступ к подборкам книг, упражнениям и советам экспертов. Идеально для тех, кто ищет путь к внутреннему спокойствию и росту через осознанные практики.
9 أغسطس "كل متعة تعيشها إما أن تعزز جروحك، أو تدعم تشافيك" د. سمية الناصر 🎉 حين تعيش المتعة كاختيار واعٍ، وتدخل فيها بحضور كامل، وتسمح لنفسك بالانغماس فيها دون هروب أو محاولة تعويض، فإنها تفتح لك مساحات من التدفق، والاتصال باللحظة، واستعادة الطاقة، وتصبح جزءًا من رحلة التشافي. 💔 أما حين تستخدم المتعة للهروب من جرح قديم، أو لتخدير مشاعر الألم، أو لتعويض فراغ داخلي، أو لدفن تجربة مؤلمة، فإنها قد تتحول إلى وسيلة تُبقي هذا الجرح حاضرًا؛ لأنك لا تواجه السبب الحقيقي خلف حاجتك إليها، بل تبحث فقط عن راحة مؤقتة ومتعة تخديرية!
Открыть канал и посмотреть медиаSolo los usuarios registrados pueden compartir su opinión.
¡Sé el primero en compartir tu experiencia con este recurso!
El bot ayuda a dejar de fumar y a cambiar las actitudes hacia el alcohol.
Psicóloga Bot para ayudar con temas de armonía y autodesarrollo.
Un canal con citas para la inspiración y la reflexión. Palabras sabias de personalidades famosas diario en Telegram.