Logo
TGCATALOG
Catálogo Selecciones Blog
Sumaya369 - психология и саморазвитие

Sumaya369 - психология и саморазвитие

Канал с материалами по психологии и личностному росту для ежедневного вдохновения.

Sin valoraciones
30
09.09.2026
30
09.09.2026
Sin valoraciones
30
09.09.2026
Redirección segura vía bot
О канале

Канал с материалами по психологии и личностному росту для ежедневного вдохновения.

Подписчиков 8,787
Тематика Psicología
Язык Español
Ссылка t.me/drsumaya369
Descripción

🌿 Sumaya369 — источник мудрости о психологии и саморазвитии. Канал делится ценными знаниями о внутреннем мире, эмоциях и стратегиях для счастливой жизни.

💭 Здесь публикуются размышления о ментальном здоровье, отношениях и привычках успеха. Узнай, как справляться с вызовами, развивать resilience и строить гармоничную личность.

📖 Получи доступ к подборкам книг, упражнениям и советам экспертов. Идеально для тех, кто ищет путь к внутреннему спокойствию и росту через осознанные практики.

Últimas publicaciones

Sumaya369 - психология и саморазвитие
Sumaya369 - психология и саморазвитие
🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
9 أغسطس "كل متعة تعيشها إما أن تعزز جروحك، أو تدعم تشافيك" د. سمية الناصر 🎉 حين تعيش المتعة كاختيار واعٍ، وتدخل فيها بحضور كامل، وتسمح لنفسك بالانغماس فيها دون هروب أو محاولة تعويض، فإنها تفتح لك مساحات من التدفق، والاتصال باللحظة، واستعادة الطاقة، وتصبح جزءًا من رحلة التشافي. 💔 أما حين تستخدم المتعة للهروب من جرح قديم، أو لتخدير مشاعر الألم، أو لتعويض فراغ داخلي، أو لدفن تجربة مؤلمة، فإنها قد تتحول إلى وسيلة تُبقي هذا الجرح حاضرًا؛ لأنك لا تواجه السبب الحقيقي خلف حاجتك إليها، بل تبحث فقط عن راحة مؤقتة ومتعة تخديرية!
Sumaya369 - психология и саморазвитие
Evolución de suscriptores
+-0.2% últimos 30 días
Actuales
8,787
Hace un mes
8,805
Crecimiento medio
+-1 / día
Actualizado
hace 23 horas

Reseñas de canal Sumaya369 - психология и саморазвитие

Inicia sesión para dejar una reseña

Solo los usuarios registrados pueden compartir su opinión.

Aún no hay reseñas

¡Sé el primero en compartir tu experiencia con este recurso!

Recursos similares

43

El bot ayuda a dejar de fumar y a cambiar las actitudes hacia el alcohol.

Bot
38

Psicóloga Bot para ayudar con temas de armonía y autodesarrollo.

Bot

Un canal con citas para la inspiración y la reflexión. Palabras sabias de personalidades famosas diario en Telegram.

Canal
Cambiar a tema claro
Inicio Catálogo Selecciones Blog Entrar