Канал с материалами по психологии и личностному росту для ежедневного вдохновения.
Канал с материалами по психологии и личностному росту для ежедневного вдохновения.
🌿 Sumaya369 — источник мудрости о психологии и саморазвитии. Канал делится ценными знаниями о внутреннем мире, эмоциях и стратегиях для счастливой жизни.
💭 Здесь публикуются размышления о ментальном здоровье, отношениях и привычках успеха. Узнай, как справляться с вызовами, развивать resilience и строить гармоничную личность.
📖 Получи доступ к подборкам книг, упражнениям и советам экспертов. Идеально для тех, кто ищет путь к внутреннему спокойствию и росту через осознанные практики.
25 أغسطس السعادة أسلوب حياة نصنعه؛ فما نمنحه اهتمامنا ونكرره في حياتنا يصبح جزءًا من تجربتنا. فإذا عرفت كيف تخلق أجواء السعادة وتُدخلها في تفاصيلك، فأنت تبني لنفسك حياة أكثر سعادة. فالسعيد ليس من امتلك كل ما يريد، بل من تعلّم كيف يجد السعادة ويصنعها في تفاصيل حياته 💜
Открыть канал и посмотреть медиаSolo los usuarios registrados pueden compartir su opinión.
¡Sé el primero en compartir tu experiencia con este recurso!
Psicología sin mitos: PPR, depresión, ansiedad. TCC, ACT, métodos de TCC para el cuerpo, comida y emociones.
Un bot para planificar tareas, recordatorios y formar buenos hábitos.
Canal de autodesarrollo: competencias suaves para directivos y expertos. Motivación y herramientas.
