🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
🎮 Видеоигры омолаживают мозг —
Исследователи обнаружили, что геймеры в когнитивных тестах демонстрируют результаты, которые соответствуют возрасту на 14 лет моложе их фактического.
В ходе исследования сравнивались результаты активных игроков и тех, кто избегает видеоигр. Разница составила внушительные 13,7 года. Лучше всего справлялись те, кто играл от пяти часов в неделю в один жанр.
Совмещение игр с физической активностью также помогает уменьшить симптомы тревоги и депрессии.
@TechGPTNews