🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Почему страх отвержения не стоит ваших переживаний?
Самая большая проблема страха отвержения — нам кажется, что не выбирают именно нас.
Что в нас какая-то проблема.
Что если бы мы себя лучше вели, человек поступил бы иначе.
Но НЕТ. Вообще не так работает.
🗒 Нам кажется, что все вокруг — судьи. Как родители в детстве: принес пятерку — молодец, принес двойку — козел дырявый, иди прочь.
В этой парадигме мы не учитываем, что человеку просто может не хотеться чего-то.
У него свои приоритеты, свои причины. А мы можем под это не подходить. И это ОКЕЙ
По сути, мы игнорируем, что окружающие — тоже живые. И могут не знать, чего хотят от этой жизни.
А мы сидим и думаем: «Это я не дотянула, это я не справилась».
🙄 Вот и весь страх отвержения. Он о вас? Нет. Он о том, что мир живет своей жизнью, а вы пытаетесь примерить на себя чужие решения.