🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Сентябрь всегда немного напоминает Новый год: новые планы, новые задачи, ощущение, что «надо собраться».
Недавно одна знакомая делилась: в первые недели осени она пыталась втиснуть в день всё — учёбу, работу, спорт, новые курсы. В итоге к вечеру сил не оставалось, а чувство вины за «неидеальный день» только росло.
Тогда она решила поставить себе одно правило: делать хотя бы одну вещь для себя каждый день — без пользы, просто для удовольствия. И оказалось, что именно это даёт силы и на работу, и на учёбу.
Иногда самое продуктивное, что мы можем сделать, — это позволить себе немного «бесполезного» времени. 🐤