TrendWatching - Tendencias de TI

Сон дольше 8 часов ускоряет СТАРЕНИЕ — учёные провели исследования и выявили печальную закономерность. Они проанализировали данные почти 500 тысяч человек и выяснили: быстрее всего организм стареет не только у тех, кто спит меньше 6 часов, но и у тех, кто регулярно спит больше 8. Исследователи оценили биологический возраст 17 органов по 23 разным биомаркерам. Самые «молодые» показатели оказались у людей, которые спали примерно 6,5–7,8 часа в сутки. Всё, что сильно выше или ниже этого диапазона, было связано с ускоренным старением. И что теперь не отсыпаться по выходным? 😭

Современная классика: 🤣

Учёные выяснили: даже короткие поездки способны улучшать качество ЖИЗНИ. Смена обстановки заставляет мозг адаптироваться к новым условиям: незнакомые места, маршруты и небольшие бытовые сложности становятся своеобразной тренировкой стрессоустойчивости. Со временем это помогает легче справляться с повседневными проблемами. Исследователи отмечают: эффект особенно заметен у тех, кому обычно трудно выходить из зоны комфорта. Получается, чтобы перезагрузиться, необязательно брать отпуск на месяц — иногда достаточно уехать на выходные. Берём билеты в Питер? 🤯

Первые ряды кинотеатров продолжают удивлять зрителей 🤔

Первые ряды кинотеатров продолжают удивлять зрителей 🤔

ЭТА ОТКРЫТКА ЗАРЯЖЕНА НА ДЕНЬГИ 🇷🇺 Следите за ощущениями. Скоро у вас зачешется левая рука. Потом — левая пятка. А всё потому, что Альфа-Карта приносит не только кэшбэк до 100%, но и реальные деньги. Рекомендуйте Альфа-Банк друзьям, знакомым, коллегам и всем-всем-всем — и получайте до 7000 рублей за рекомендацию 💵 Советовать можно как Альфа-Карты, так и кредитки, детские карты и многое другое. ❤️ — Передал денежный заряд друзьям и близким. @alfa_vygodno

Учёные выяснили, что общий музыкальный вкус ВАЖНЕЕ совместимости по характеру. К такому выводу пришли психологи, изучившие 309 пар. Они сравнили, насколько партнёры похожи по музыкальным предпочтениям, ценностям и чертам личности. Самое сильное совпадение оказалось именно в музыке — и только оно стабильно было связано с более высоким качеством отношений. Исследователи считают, что любимая музыка — это не просто плейлист. Она отражает эмоции, образ жизни, культурный бэкграунд и даже взгляды на мир, поэтому может быть хорошим индикатором совместимости. Теперь на свидании всегда спрашиваем про музыку 🤯

Работяги Санлайта оказывается в моменте могут буквально стать ВАМПИРАМИ из «Сумерек»: 😱

Burning Brewery выпустили вишнёвое гозе со вкусом «питерской СОЛИ»: в напитке ягоды, кориандр, приятная кислинка и солоноватое послевкусие. Питер теперь можно буквально выпить 🍷