🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
🧠 Почему мозг запоминает плохое лучше, чем хорошее?
Замечали?
Одно неприятное сообщение способно испортить настроение на весь день.
Хотя до этого произошло десять хороших событий.
Почему так?
🧠 Всё дело в том, что наш мозг эволюционно устроен так, чтобы в первую очередь замечать возможную опасность.
Когда-то это помогало человеку выжить.
Если древний человек пропустил красивый закат — ничего страшного.
А если пропустил хищника…
Последствия могли быть совсем другими.
Именно поэтому сегодня мы чаще запоминаем критику, ошибки и неприятные ситуации.
🌙 Но есть хорошая новость.
Мозг умеет учиться.
Попробуйте вечером вспомнить не то, что пошло не так, а три вещи, которые сегодня порадовали вас.
Со временем мозг начнёт замечать хорошее гораздо чаще.
🤍 А что хорошего произошло у вас сегодня?