Психотерапевт сексолог - советы

Почему либидо нельзя оценивать только по гормонам? «Гормоны в норме - значит, и с желанием всё должно быть нормально». На практике всё сложнее. Гормоны действительно участвуют в регуляции сексуального желания. Но либидо - не показатель в анализе крови. Оно возникает из взаимодействия тела, мозга, психики, отношений и контекста. Например, низкий тестостерон может сопровождаться снижением желания. Но формула «больше тестостерона = больше либидо» работает далеко не всегда. На желание могут влиять: — хронический стресс, тревога и недосып; — депрессивные состояния, стыд, образ собственного тела; — лекарства и состояние здоровья; — конфликты, обиды и давление в отношениях; — усталость, жизненная нагрузка и чувство безопасности. Более того, иногда желание снижается не вообще, а именно рядом с конкретным партнёром, при этом сексуальный интерес и фантазии сохраняются. Поэтому при снижении либидо важно спрашивать не только «какие у меня гормоны?», но и: когда изменилось желание, при каких обстоятельствах оно возникает, что происходит с психическим состоянием, телом и отношениями. Гормональные исследования могут быть важной частью диагностики. Но это только часть картины. Сексуальное желание - сложная система. Чтобы понять, что с ним происходит, нужно смотреть на человека целиком, а не только на цифры в анализах.