🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
«Я боюсь купить курс и опять его не пройти».
Вот это, пожалуй, самое честное возражение, которое я слышу.
Потому что женщина боится потерять не только 7 990 рублей. Она боится снова открыть уроки, продержаться три дня, потом пропустить один вечер, второй, а через неделю обнаружить курс где-то между фотографиями 2019 года и приложением для медитаций, которое тоже когда-то должно было изменить её жизнь.
А дальше включается знакомое:
«Ну вот. Я опять не справилась. У меня нет дисциплины. Я ничего не довожу до конца».
И новый непройденный курс становится не просто папкой с видео. Он превращается в очередное доказательство собственной несостоятельности.😔
Хотя проблема чаще всего не в человеке.💡
Проблема в том, что многие обучающие программы сделаны для женщины, у которой есть свободные два часа в день, стабильная нервная система, няня, домработница и никто не спрашивает каждые семь минут: «Мам, а где зарядка?»
Сначала ей выдают полуторачасовую лекцию. Потом рабочую тетрадь на сорок страниц. Затем предлагают посмотреть дополнительный модуль, выполнить глубокую практику и обязательно поделиться инсайтами в чате.
На третий день участнице уже нужен отдельный курс о том, как восстановиться после курса.💔
Но мой практикум называется «Как выбраться из жопы за 30 дней» именно потому, что я прекрасно понимаю, из какой точки человек в него приходит.
❌Не из идеальной жизни, где всё организовано, энергия бьёт фонтаном, а утром хочется ставить цели.
✅А из состояния, в котором вы и так устали. У вас есть работа, семья, обязательства, тревога, нерешённые вопросы и список дел, который при хорошем уходе скоро сможет поступить в университет.
Поэтому каждый день вы получаете один короткий видеоурок и одно конкретное задание. Урок занимает примерно 15–20 минут, практика — чаще всего 5–15 минут.
Не нужно за один вечер исцелить детство, наладить финансы, простить родственников и срочно найти предназначение. Вы делаете один посильный шаг в своей реальной жизни.
И если вы пропустили день, ничего не рушится.
Вам не нужно торжественно объявлять себя безвольной, исчезать из чата и ждать следующего января, чтобы снова начать новую жизнь. Пропуск — это просто пропуск. Не диагноз. Не характеристика личности. Не официальный документ о вашей неспособности меняться.
Вы возвращаетесь и продолжаете.
Этот практикум не проверяет вашу дисциплину. Его задача — помочь вам постепенно выйти из состояния, в котором на дисциплину уже не осталось сил.
☝️За 30 дней вы не станете идеальным человеком, который встаёт в пять утра, медитирует, бегает десять километров и к завтраку зарабатывает миллион. Если честно, рядом с таким человеком даже находиться немного тревожно.
Но вы перестанете метаться между десятью проблемами. Увидите, что именно удерживает вас в кризисе. Найдёте утечки энергии. Начнёте разбираться с деньгами, отношениями, работой и собственными решениями. А главное — вернёте себе опыт: ✅«Я могу действовать. Пусть небольшими шагами, но могу».
Именно из этого опыта потом собираются большие изменения. Не из красивого ежедневника. Не из обещания «теперь-то я точно возьму себя в руки». А из тридцати маленьких действий, которые вы действительно сделали.
⏰Практикум стартует 25 сентября.
Тариф «Я сама» — 7 990 рублей.
Тариф «С поддержкой» — 12 990 рублей.
Присоединиться можно до 28 сентября, 23:59.
Если вы давно откладываете изменения, потому что боитесь снова не справиться, приходите. Здесь вам не придётся сначала стать сильной, организованной и психологически проработанной, чтобы начать выбираться.
Мы начнём с той точки, в которой вы находитесь сейчас.
🔗ОТКРЫТЬ ПРОГРАММУ ПРАКТИКУМА