🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Мастер-класс по дыханию с пикником на свежем воздухе 🌸
23 июня в 15.00 мы с @batareykka приглашаем тебя на пикник, где проведем дыхательную практику для глубокого расслабления и восстановления
Алена расскажет о:
⚪️дыхании в восточной и западной культуре
⚪️как правильно дышать
⚪️как управлять своим состоянием с помощью дыхания
Погрузимся в путешествие самопознания и глубокого расслабления🌿
После практики нас ждёт легкий пикник
📍Встречаемся 23 июня в 15.00 в Екатерининском парке
По вопросам и записи пишите @s_nikolaevaa